Головная боль – один из самых распространенных симптомов, который может указывать как на обычную усталость, так и на какое-либо опасное заболевание. В зависимости от локализации и характера неприятных ощущений можно попытаться определить их причину. Стоит рассмотреть основные причины и лечение головных болей в затылке, которые беспокоят многих людей.
При возникновении головной боли в области затылка бывает сложно определить, болит именно голова или шея. При ряде заболеваний позвоночника и области шеи боли могут отдавать в затылочную область, что затрудняет диагностику возможного заболевания.
Поэтому важно обратить внимание на сопутствующие симптомы и обратиться к врачу, чтобы убедиться в отсутствии серьезных патологий. При головных болях следует обращаться к неврологу, детям и взрослым.
Что означает боль в затылочной части головы?
Стоит рассмотреть основные причины, вызывающие затылочные головные боли. Некоторые из них требуют срочной помощи, вероятно возникновение тяжелых осложнений. В каждом случае сопутствующие симптомы будут разными, стоит обратить на них внимание.
- Различные травмы головы. Периодические сильные головные боли в затылочной области могут возникать после травм головы, ударов, ушибов, сотрясений. При этом появиться они могут не сразу после травмы, иногда проходит достаточно много времени. Если болезненные ощущения развиваются вследствие удара или другого повреждения, они обычно сопровождаются тошнотой, головокружением, больной может заметить, что ухудшается память и концентрация внимания.
- Мигрень. Данное заболевание зачастую развивается без выраженных причин и становится хроническим, наиболее ему подвержены представительницы женского пола. При мигрени головные боли пульсирующие, обычно локализуются с правой стороны головы или с противоположенной, слева. Возникает ощущение сдавливания, при мигрени на фоне болезненных ощущений присутствует головокружение, повышенная светочувствительность, раздражительность.
- Артериальная гипертензия. При данном сердечно-сосудистом заболевании также могут возникать болезненные ощущения в затылке и висках, по характеру боль тупая. Данная патология обычно не поддается полноценному лечению, она связана с постоянным повышением артериального давления. Также при повышенном артериальном давлении может возникать пульсация в затылочной части головы без боли.
- Усталость, нервное напряжение, стрессы. В тяжелых случаях физического и умственного утомления могут возникать слабовыраженные болевые ощущения в области затылка, распространяющие на виски. В данном случае единичные боли не говорят о серьезных заболеваниях.
Важно! При постоянных болях, возникающих без выраженных причин, следует обратиться к врачу и не заниматься самолечением.
Врачи отмечают, что головные боли в затылке могут быть вызваны различными факторами. Одной из основных причин является напряжение мышц шеи и плеч, что часто связано с неправильной осанкой или длительным пребыванием в одном положении. Также к затылочным болям могут приводить мигрени, остеохондроз шейного отдела позвоночника и невралгия затылочного нерва.
Для диагностики важно провести тщательное обследование, включая анализы и, при необходимости, МРТ. Лечение может включать физиотерапию, массаж, а также медикаментозную терапию, направленную на снятие воспаления и облегчение боли. Врачи рекомендуют также обратить внимание на образ жизни: регулярные физические нагрузки, правильное питание и достаточный отдых могут существенно снизить частоту головных болей.
Боли головы и шеи
При различных заболеваниях в шейном отделе позвоночника возникает болевой синдром, отдающий в затылочную область головы. В данном случае боли обычно распространяются на верхнюю часть спины, они сопровождаются ощущением жжения и мышечного напряжения. К самым распространенным болезням позвоночника, вызывающим болезненные ощущения в области затылка, относят:
- Шейный остеохондроз. Данное заболевание встречается крайне часто, при его развитии возникают дегенеративные изменения в межпозвоночных дисках, ведущие к ограничению подвижности и выраженному болевому синдрому. При остеохондрозе происходит защемление нервных окончаний в шейном отделе, вследствие чего возникают постоянные головные боли, сопровождаемые повышенной утомляемостью, шумом в ушах и рядом других вегетативных симптомов.
- Спондилез. Еще одно заболевание позвоночника, которое при возникновении в шейном отделе провоцирует развитие болевого синдрома, отдающего в область затылка. Нарушается нормальное функционирование хрящевой ткани, боли обычно возникают при повороте головы, резких движениях. Данное заболевание обычно развивается при недостаточном уровне двигательной активности.
- Миогелоз. Данное заболевание характеризуется уплотнением мышечной ткани шеи, оно может возникать вследствие травм, сильного физического перенапряжения. При данном заболевании болевые ощущения ноющего характера, распространяются на область спины. Если коснуться мышц шеи, можно заметить, что они напряжены, уплотнены.
Важно! Боль в области затылка может также появляться при различных травмах позвоночника, повреждениях спинного мозга и защемление нервных окончаний.
Для диагностики данных заболеваний требуется осмотр хирурга – ортопеда. Обычно делается рентген шейного отдела позвоночника, иногда требуется МРТ или КТ, другие исследования в зависимости от сопутствующих симптомов.
Читайте также:
Головные боли у ребенка
Болезненные ощущения в различных частях головы у детей возникают реже, чем у взрослых. Обычно они появляются при сильном эмоциональном и физическом переутомлении, недосыпе, других трудностях, с которыми сталкиваются учащиеся школ.
Если у ребенка возникает головная боль, желательно снизить нагрузки и проконсультироваться с врачом, вероятно развитие вегето-сосудистой дистонии, комплекса симптомов, существенно влияющих на работоспособность ребенка. Также следует исключить искривления и другие заболевания позвоночника, часто развивающиеся в младшем и старшем школьном возрасте.
Многие люди сталкиваются с головными болями в затылке, и мнения о причинах их возникновения разнообразны. Некоторые связывают эти боли с напряжением мышц шеи и спины, особенно после долгого сидения за компьютером или в неудобной позе. Другие считают, что причиной могут быть стресс и эмоциональное напряжение, которые накапливаются в течение дня. Также упоминаются проблемы с позвоночником, такие как остеохондроз, который может вызывать дискомфорт в затылочной области.
Что касается лечения, то многие предпочитают использовать простые методы, такие как массаж, растяжка и теплые компрессы. Некоторые находят облегчение в приеме обезболивающих препаратов, однако важно помнить, что частое использование медикаментов может привести к зависимости. В последние годы популярность набирают альтернативные методы, такие как акупунктура и йога, которые помогают не только снять боль, но и улучшить общее состояние организма. В любом случае, при частых или сильных болях стоит обратиться к врачу для выяснения причины и назначения адекватного лечения.
Во время беременности
При беременности головные боли также нередкое явление. Организм будущей матери больше подвержен стрессам, вынашивание ребенка – дополнительная нагрузка на опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую и нервную системы. Поэтому возникновение ноющих болей довольно распространено. Обычно возникают на фоне сильной усталости, эмоционального напряжения.
Однако если болевые ощущения возникают постоянно и довольно интенсивные по характеру, желательно провериться у врача, чтобы исключить серьезные заболевания, которые могут угрожать здоровью будущей матери и ребенка.
Лечение в домашних условиях
Если головные боли в области затылка возникают часто, развиваются на фоне других заболеваний, лечить их следует под контролем врача. Однако самостоятельно можно снять единичные приступы болевых ощущений, вызванных усталостью и стрессом. Для этой цели существуют различные обезболивающие препараты, народные средства и другие методы.
В первую очередь при появлении болезненных ощущений следует отдохнуть, выпить воды, по возможности отложить все важные дела. Также советуют избегать источников яркого света и шума, они могут спровоцировать ухудшение самочувствия. Чтобы избавиться от боли, можно использовать следующие методы:
- Лекарства. При головной боли можно использовать не рецептурные простые обезболивающие средства, важно принимать их четко по инструкции. От головной боли могут помочь препараты на основе ибупрофена, особенно эффективны Цитрамон, Пенталгин, Парацетамол и их аналоги.
- Массаж. Если болезненные ощущения в области затылка возникли на фоне остеохондроза, спазма мышц шеи, рекомендуют самомассаж плавными растирающими движениями, точечную технику.
При достаточном количестве отдыха и правильном приеме обезболивающих препаратов болезненные ощущения достаточно быстро уйдут.
Лечение народными средствами
Существует несколько народных средств, помогающих избавиться от головной боли, некоторые из них эффективны даже при мигрени и достаточно интенсивных болезненных ощущениях в области затылка.
При головных болях помогает качественный зеленый чай с добавлением высушенной мяты или парой каплей мятного масла. Заваривать следует достаточно крепкий напиток, если в дальнейшем не предвидеться никаких важных дел, чай можно закусывать натуральным медом. Данное сочетание хорошо тонизирует организм и помогает избавиться от неприятных ощущений в области затылка.
Также помогают средства на основе лекарственных трав. Например, можно смешать две столовые ложки плодов боярышника с одной столовой ложкой корня валерианы, добавить две ложки травы пустырника и две ложки толокнянки. Из смеси трав приготовить отвар, принимать по трети стакана три раза в день после еды.
Народные средства крайне эффективны, однако если, несмотря на все усилия, головная боль не проходит, нужно срочно обратиться к врачу.
Вопрос-ответ
Как можно избавиться от боли в затылочной части головы?
Быстро купировать боль в затылочной части головы можно с помощью холодного компресса: нужно приложить к проблемной зоне смоченную в холодной воде марлевую салфетку или грелку со льдом. Буквально через 5-10 минут неприятные ощущения станут менее интенсивными, а затем и вовсе исчезнут.
Что вызывает боль в затылке у основания черепа?
Затылочная невралгия может быть результатом защемления нервов или напряжения мышц шеи. Она также может быть вызвана травмой головы или шеи. Затылочная невралгия может быть первичной и вторичной. Вторичная невралгия связана с основным заболеванием.
К кому обращаться с болью в затылке?
Диагностикой и лечением затылочной головной боли занимается невролог. Он собирает анамнез, осматривает, проводит специальные неврологические тесты (с молоточком и без), изучает уже имеющиеся результаты исследований и анализов.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свою осанку. Неправильное положение тела во время работы или отдыха может привести к напряжению мышц шеи и затылка, что часто вызывает головные боли. Регулярно делайте перерывы, чтобы размяться и исправить осанку.
СОВЕТ №2
Следите за уровнем стресса. Стресс и эмоциональное напряжение могут быть основными триггерами головной боли. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация, йога или глубокое дыхание, чтобы снизить уровень стресса.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свое питание и уровень гидратации. Недостаток воды и неправильное питание могут способствовать возникновению головных болей. Убедитесь, что вы пьете достаточно воды и употребляете сбалансированную пищу, богатую витаминами и минералами.
СОВЕТ №4
Не игнорируйте симптомы. Если головные боли в затылке становятся частыми или усиливаются, обратитесь к врачу. Это может быть признаком более серьезных заболеваний, требующих медицинского вмешательства.
Поделиться с друзьями: