Будущие мамы предпочитают лечить многие проблемы со здоровьем при помощи лекарственных растений. Многие травы способны безопасно лечить болезни. Но не всегда все так однозначно, по поводу многих растений у травников существуют разногласия. Можно ли пить ромашку при беременности? Ведь в повседневной жизни это растение практически универсальное – его используют и для детей, и для пожилых людей.
Целебные свойства
На упаковке с травой часто можно встретить предупреждение об опасности использования ромашки во время беременности. Но при правильном употреблении, соблюдении дозировки это растение может стать незаменимым лечебным и косметологическим помощником для женщины во время беременности.
Важно! Больше узнать о лечебных свойствах ромашки можно в нашей статье.
В растении в большом количестве содержит магний и кальций, что весьма полезно маме и малышу. Эта трава прекрасный антисептик, убивает бактерии, способствует быстрой регенерации кожи. С помощью отвара можно устранять проявления токсикоза, особенно на ранних сроках.
Польза ромашки для беременных:
- помогает устранить воспалительные процессы в суставах;
- отвар ромашки можно использовать для подмывания при заболеваниях половых органов;
- простуды, болезни органов дыхания хорошо лечить ингаляциями и полосканиями на основе ромашки;
- полезные свойства ромашки применяют при стоматите, зубной и головной боли;
- помогает устранить проблемы с кишечником – вздутие, запоры, излишнее газообразование.
Медики рекомендуют употреблять ромашку на поздних сроках, и сразу после появления малыша для борьбы с депрессивными состояниями, апатией.
Важно! Все напитки на основе ромашки можно хранить только в емкости из стекла или фарфора в холодильнике не более двух суток.
Врачи отмечают, что ромашка обладает множеством полезных свойств, однако при беременности к её употреблению следует подходить с осторожностью. Некоторые специалисты считают, что ромашка может помочь в облегчении симптомов, таких как тошнота и беспокойство, благодаря своим успокаивающим и противовоспалительным свойствам. Тем не менее, другие врачи предупреждают о возможных рисках, связанных с её употреблением в этот период. Существует мнение, что ромашка может вызывать сокращения матки, что может быть опасно для плода. Поэтому, прежде чем включать ромашку в свой рацион, беременным женщинам рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий и обеспечить безопасность как для себя, так и для ребенка.
Как правильно заваривать ромашку
В зависимости от желаемого эффекта ромашку можно заваривать различными способами. Отвар помогает при проблемах с пищеварительным трактом, нормализует работу нервной системы, устраняет очаги воспаления.
Как приготовить
Отвар и настой можно приготовить, использую различные рецептуры.
Мнения о том, можно ли пить ромашку при беременности, разделяются. Некоторые специалисты утверждают, что ромашка обладает успокаивающими и противовоспалительными свойствами, что может быть полезно для будущих мам. Она помогает при бессоннице, облегчает симптомы токсикоза и способствует расслаблению. Однако другие врачи предупреждают о возможных рисках, связанных с употреблением травяных настоев, так как они могут вызывать аллергические реакции или негативно влиять на гормональный фон. Поэтому прежде чем включать ромашку в свой рацион, беременным женщинам рекомендуется проконсультироваться с врачом. Важно помнить, что здоровье матери и ребенка всегда должно быть на первом месте.
Вариант 1
Кипятком (220 мл) заварить 12 г травы. Настаивать четверть часа. Принимать отвар следует в охлажденном и процеженном виде по 110 мл трижды на протяжении дня.
Читайте также:
Вариант 2
Можно приготовить настой с использованием холодной воды. В таком напитке все полезные свойства сохраняются максимально.
На 240 мл воды потребуется 25 г травы. Настаивается такое снадобье дольше – минимум 8 часов.
Вариант 3
Засыпать в термос 30 г травы, залить 320 мл кипятка. Для настаивания достаточно трех часов.
Вариант 4
- В небольшую емкость поместить 45 г травы.
- Залить водой (температура 95 градусов).
- Подержать на малом огне четверть часа.
- Охлажденный настой отфильтровать через мелкое сито.
- Перед употреблением разводить теплой водой в равном соотношении.
Можно ли пить ромашку при беременности как чай (о пользе чая из ромашки известно давно)? Да, при условии, что отвар будет очень слабым – не более 3 г на 250 мл кипятка. Суточная доза – не более 450 мл. Этот напиток особенно рекомендован в холодное время года – поможет избежать простуды, повысить иммунитет.
Как использовать ромашку при различных недугах
В 3 триместре беременности у женщин часто возникает молочница, цистит и эрозии. Теплый, крепкий отвар ромашки ускорит заживление, остановит распространение инфекции.
Для спринцевания и подмывания
- Довести до кипения литр воды.
- Засыпать 50 г сухой ромашки.
- Поместить на слабый огонь до закипания. Добавить 15 г календулы.
- Тщательно убрать жмых. Залить в предварительно прокипяченную медицинскую грушу весь литр отвара.
Спринцевание следует проводить перед сном.
Важно! Многие гинекологи скептически относятся к спринцеванию во время беременности. Мотивирую тем, что вымывается полезная микрофлора из влагалища, что может навредить малышу. Поэтому процедуру спринцевания следует согласовывать с гинекологом.
При простуде и ОРВИ
Во время беременности важно своевременно избавляться от кашля и насморка. Делать это можно при помощи ингаляций с травой или эфирным маслом ромашки.
В кастрюлю с 2 л кипятка засыпать 25 г травы (или капнуть 2 капли масла). Дышать паром примерно четверть часа. После этого прилечь, воздержаться от приема еды и питья, постараться не разговаривать, оставаться в тепле.
Полоскание
Отвар ромашки используют для полоскания горла, устранения дискомфорта в ротовой полости.
Ромашку (5 г) залить 210 мл кипятка. Емкость завернуть в полотенце на 20 минут. Процедуру можно проводить до 6 раз в течение дня.
Для полоскания ротовой полости 50 мл отвара следует развести 200 мл воды.
Важно! Настой и отвар ромашки повышает содержание эстрогенов в крови. Поэтому препараты на основе этого растения следует обязательно употреблять на поздних сроках непосредственно перед родами – это ускорит процесс созревания шейки матки.
Ромашка в косметологии
У беременных часто возникает аллергия даже на привычные косметологические средства. Ромашка устраняет многие дерматологические проблемы.
Для умывания можно приготовить настой из 900 мл кипятка и 200 г травы. После использования кожа становится бархатистой и нежной. Отвар можно заморозить. Кубиками протирать грудь и шею для предотвращения старения, устранения раздражения.
Для сохранения блеска и здоровья глаз
- Приготовить отвар из 225 мл кипятка и 30 г сухой ромашки.
- Жидкость разделить на 2 равные части.
- Одну половину подогреть, вторую – остудить.
- Ватный диск с теплым отваром держать на веках 20 сек. С холодным – 5 сек.
- Повторить 6-7 раз.
Может ли ромашка навредить
При наружном использовании отвара ромашки при беременности может проявиться индивидуальная непереносимость. Поэтому аллергикам следует воздержаться от приема этой травы.
При употреблении внутрь необходимо строго придерживаться дозировки, особенно в первом триместре. Передозировка может вызвать преждевременные роды, выкидыш, повысить тонус матки.
Важно! Противопоказанием для употребления является повышенная кислотность желудка.
Ромашка – одна из чисто женских трав, заботится о моральном и физическом здоровье. Но следует помнить, что это лекарственное растение, которое может навредить при неразумном использовании.
Вопрос-ответ
Почему нельзя пить ромашковый чай при беременности?
Беременным женщинам следует отказаться от чая из ромашки полностью или принимать его в более слабой концентрации, не более одного стакана в день. Растение стимулирует образование эстрогена, что может спровоцировать выкидыш.
Можно ли пить ромашковый чай во время беременности?
К сожалению, исследований на тему безопасности ромашки для будущих мам ничтожно мало. Поэтому, если вы слышите категорическое «можно» или «нельзя» относительно употребления ромашкового чая во время беременности, не верьте. Побочных эффектов от питья ромашки на сегодняшний день обнаружено не было.
Какой чай нельзя пить при беременности?
Классический чай во время беременности: зелёный, чёрный, улун, белый или пуэр — все они содержат кофеин. Несмотря на то, что чайный кофеин действует мягче, в высоких дозах он может вызывать бессонницу, учащённое сердцебиение и даже снижать усвоение фолиевой кислоты.
Можно ли беременным пить ромашку и мяту?
Во время беременности следует с осторожностью употреблять чай, приготовленный из лекарственных растений. Например, напиток из мяты может повысить тонус матки, вызвать кровотечение и даже выкидыш. Это связано с содержанием в растении фитоэстрогенов. Поэтому в первом триместре мятный чай противопоказан.
Советы
СОВЕТ №1
Перед употреблением ромашки обязательно проконсультируйтесь с врачом. Несмотря на её популярность как безопасного травяного чая, индивидуальные реакции могут варьироваться, и только специалист сможет оценить возможные риски для вас и вашего малыша.
СОВЕТ №2
Если ваш врач одобрил употребление ромашки, выбирайте качественные продукты. Предпочитайте органические чаи без добавок и искусственных ингредиентов, чтобы минимизировать риск воздействия на здоровье.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Обратите внимание на дозировку. Даже безопасные травы могут быть вредны в больших количествах. Начните с небольшой порции и следите за своим самочувствием, чтобы избежать возможных побочных эффектов.
СОВЕТ №4
Изучите альтернативные способы расслабления и снятия стресса. Если ромашка не подходит, рассмотрите другие методы, такие как медитация, йога или прогулки на свежем воздухе, которые также могут помочь вам в период беременности.
Поделиться с друзьями: