Красота лица и тела зависит не только от внешнего ухода с помощью косметических средств, но и внутреннего состояния организма. Современные косметологи предлагают множество процедур, способствующих восстановлению кожи, внутренних органов и систем изнутри. Одним из таких физиотерапевтических методов является лимфодренаж.
Это процедура, способствующая выведению токсических и отравляющих веществ из организма естественным путем: через лимфатическую систему. Это очень важные функциональные протоки, по своим функциям являющиеся помощниками сердечно-сосудистой системы.
Лимфа – это жидкость, циркулирующая между клетками организма. Она способствует передвижению белков и аминокислот между различными органами и тканями, а также отвечает за доставку жидкости в кровь. Лимфоциты, продуцируемые лимфой, являются активаторами естественных защитных сил организма.
Большое количество вредных веществ, попадающих в организм из внешней среды, способствуют медленному загустению и отравлению лимфатической жидкости, в результате чего организм недополучает питательных веществ и начинает реагировать ухудшением внешнего и внутреннего состояния. Таким образом формируются отеки, дисбаланс в циркуляции необходимых жидкостей, в том числе и крови, а также могут образоваться опухоли различного генеза.
Влияние лимфодренажного массажа на организм
Для того чтобы избавиться от различного рода отечностей, припухлостей, целлюлита или мешков под глазами, врачи-косметологи рекомендуют провести сеанс манипуляций, способствующих равномерному распределению жидкости в тканях организма и постепенному выведению из него излишней воды и вредных веществ. Лимфодренажный массаж способствует очищению межклеточного пространства и улучшению тока лимфы, что в свою очередь благотворно действует на баланс обмена веществ.
Важно
Лимфодренаж могут проводить как ручным, так и аппаратным методами.
Врачи отмечают, что лимфодренажный массаж является эффективным методом для улучшения циркуляции лимфы и уменьшения отеков. Специалисты подчеркивают, что данная процедура способствует выведению токсинов из организма, что может положительно сказаться на общем состоянии здоровья. Многие врачи рекомендуют лимфодренажный массаж пациентам с проблемами венозного кровообращения и тем, кто страдает от целлюлита. Однако важно помнить, что массаж должен проводиться квалифицированным специалистом, чтобы избежать возможных осложнений. Кроме того, перед началом процедур рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний или противопоказаний. В целом, лимфодренажный массаж может стать полезным дополнением к комплексному подходу в поддержании здоровья и красоты.
Ручной лимфодренаж
Такой массаж предпочитают те, кто любит совмещать расслабляющее действие от контакта с руками мастера и полезный эффект от разгона лимфатической жидкости. Помимо того, что такой вид физиотерапии оказывает существенный укрепляющий и оздоравливающий эффекты, он дарит уставшему от работы телу ни с чем не сравнимое удовольствие от расслабления.
Обратите внимание
Читайте также:
Техника существенно отличается от движений, применяемых в классическом массаже. Проводить такие манипуляции может только сертифицированный, специально обученный человек с медицинским образованием.
Ручной массаж обеспечивает воздействие на самые глубокие и напряженные точки, устраняя многолетние застои в лимфатической системе. Постепенное усиление надавливания благотворно действует на тонус мышц, стимулирует ускоренный вывод холестерина и существенное понижение массы тела.
В результате оказывается благотворное действие на кровеносную и лимфатическую системы. Это обеспечивает необходимые терапевтический и косметологический эффекты. Однако такая процедура физиотерапии мало популярна, поскольку сеансы достаточно длительные и дорогие, а сам по себе результат достигается медленно, зато его хватает на более долгое время.
Аппаратный лимфодренаж
Современные клиники, специализирующиеся на эстетической медицине, могут предложить несколько способов выполнения лимфодренажного массажа с помощью специальных аппаратов.
Лимфодренажный массаж вызывает множество положительных откликов среди тех, кто его попробовал. Многие отмечают, что после процедуры чувствуют легкость в теле и заметное улучшение самочувствия. Пользователи делятся впечатлениями о том, как массаж помогает избавиться от отеков и улучшить циркуляцию лимфы, что, в свою очередь, способствует выведению токсинов.
Некоторые отмечают, что регулярные сеансы помогают в борьбе с целлюлитом и улучшают состояние кожи. Кроме того, многие клиенты подчеркивают расслабляющий эффект, который помогает снять стресс и напряжение. Однако есть и те, кто не ощутил значительных изменений, что может зависеть от индивидуальных особенностей организма. В целом, лимфодренажный массаж становится все более популярным, и его положительные отзывы продолжают привлекать новых клиентов.
Гальванизация
Массирование и стимуляция происходят с помощью микротоков очень малой силы, абсолютно безопасных для человека. Электрофорез высвобождает вредные вещества, застоявшиеся в крови и лимфе, и ускоряет потоки этих жидкостей, за счет чего накопления быстрее рассасываются и выводятся из организма. Также с помощью токов под кожу вводятся активные вещества, питающие клетки, стимулирующие регенерацию и очищающие кровеносные сосуды. Они помогают антицеллюлитному воздействию, устранению отеков и заживлению рубцов.
С помощью данной технологии можно проводить даже лимфодренаж лица, используя меньшие насадки. В качестве активных веществ используются натуральные растительные компоненты, способствующие обновлению, питанию и быстрому заживлению кожи.
Прессотерапия
Обеспечивается за счет давящего воздействия через специальный костюм с помощью двух микропроцессоров, контролирующих показатели давления внутри него. Это помогает понизить вес и убрать целлюлит. Также разреженное давление способствует лечению варикозной сосудистой сеточки и снижает риск возникновения повторной отечности ног.
Вакуумный лимфодренажный массаж
Принцип похож на прессотерапию, однако в данном случае играть физиотерапевтическую роль будет существенно пониженное в насадке аппарата давление. Это помогает ускорению обмена внутри клеток, стимуляции оттока лимфатической и кровяной субстанций.
-
Читайте также:
Этот вид лимфодренажа наиболее сложен для специалистов, так как требует особых умений.
Обратите внимание
Неправильно рассчитанный уровень давления в насадке может привести к разрыву поверхности верхнего слоя эпидермиса, повреждению сосудов, образованию новых гематом.
LPG-массаж
Выполняется ультрасовременным прибором, в насадке которого расположены специальные ролики, захватывающие кожу и воздействующие на чувствительные участки, способствующие активации лимфотока. По поверхности тела насадка ездит сама, благодаря наружным роликам и валикам. Это обеспечивает дополнительный массирующий эффект. Подходит для борьбы с «апельсиновой коркой», даже в самом тяжелом клиническом случае.
Результат лимфодренажа
Лимфодренажный массаж лица оказывает благотворное влияние на его цвет, упругость и свежесть кожи. Он способен убрать одутловатость, ощущение «помятости», мешки под глазами и отеки, образовавшиеся из-за застоя лишней жидкости. Овал лица существенно корректируется в лучшую сторону, кроме того, благодаря стимулирующему обменные процессы эффекту, могут разглаживаться мелкие морщины, в результате чего лицо выглядит более молодым и привлекательным.
Лимфодренаж тела рекомендуют в тех случаях, когда требуется похудение. Любая антицеллюлитная процедура начинается с лимфодренажного массажа. Состояние кожи улучшается, клетки тела постепенно насыщаются полезными веществами и большим количеством кислорода, в результате чего исчезают застои, припухлости, выравниваются формы, снижается резкость проявления сосудистых сеточек и звездочек. Функционирование сосудистой системы улучшается, благодаря постепенному сужению и оттоку лишней жидкости, уменьшаются интенсивность боли и дискомфорта.
Обратите внимание
Для того чтобы лимфодренаж помог достичь лучшего и наиболее длительного результата, потребуется не только ходить на процедуры массажа, но и позаботиться о здоровом образе жизни, исключить вредные привычки и внимательно отнестись к рекомендациям врача по дальнейшему уходу за собой.
-
Читайте также:
Показания
Лимфодренаж рекомендован в следующих клинических случаях:
Противопоказания
Никакие виды лимфодренажа нельзя проводить, если присутствуют:
- опухоли злокачественного характера;
- хронические патологии мочеполовой системы;
- воспалительные процессы в организме;
- тромбофлебиты;
- беременность;
- кормление грудью.
Использование лимфодренажа при этих состояниях приведет к существенному ухудшению самочувствия и серьезному повреждению здоровых систем в организме.
Вопрос-ответ
Для чего делают лимфодренажный массаж?
Положительный эффект данной процедуры – ускорение лимфотока, выведение лишней жидкости и токсинов, уменьшение отёчности, повышение тонуса мышц, насыщение тканей кислородом, снижение объемов ягодиц и бёдер. Точечное воздействие представляет собой локальные манипуляции в области проекций основных лимфоузлов.
Кому нельзя делать лимфодренаж?
Лимфодренаж противопоказан при наличии острых инфекционных заболеваний, тромбофлебита, сердечно-сосудистых заболеваний, почечной недостаточности, онкологических заболеваний, а также при беременности и некоторых кожных заболеваниях. Перед процедурой рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Когда виден эффект от лимфодренажного массажа?
1 сеанса будет достаточно, чтобы избавиться от отеков и лишнего веса. Преимущество лимфодренажного массажа в том, что эффект заметен сразу после первого сеанса.
Сколько сеансов нужно делать лимфодренажный массаж?
В общем случае рекомендуется проходить курс лимфодренажного массажа из 10–12 сеансов с частотой 2–3 раза в неделю. Такой подход позволяет достигнуть заметных результатов, улучшив лимфоотток и укрепив сосудистую систему.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом лимфодренажного массажа обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом. Это поможет исключить противопоказания и выбрать наиболее подходящий метод массажа для вашего организма.
СОВЕТ №2
Регулярность процедур играет ключевую роль в достижении желаемого эффекта. Постарайтесь посещать сеансы лимфодренажного массажа не реже одного раза в неделю, чтобы поддерживать здоровье лимфатической системы и улучшать общее самочувствие.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свой водный баланс. После сеанса лимфодренажного массажа рекомендуется пить достаточное количество воды, чтобы помочь организму вывести токсины и улучшить циркуляцию лимфы.
СОВЕТ №4
Сочетайте лимфодренажный массаж с физической активностью и правильным питанием. Это усилит эффект массажа и поможет вам достичь лучших результатов в поддержании здоровья и фигуры.
Поделиться с друзьями: