Лечение головной боли народными средствами способно не только устранить саму боль, но и повлиять на причины ее возникновения. Головная боль не только доставляет огромные неудобства, снижает работоспособность, но и серьезно вредит общему состоянию организма, особенно если ее не лечить.
Для лечения болей в голове продается масса лекарств, очень много фармацевтических препаратов рекламируется, но к таблеткам человек постепенно привыкает, а химические компоненты медикаментов откладываются в почках и печени.
Причины и виды головной боли
Причин возникновения болей в голове много, и точно выявить главную трудно. Только страдающий от головных болей человек способен понять путем наблюдения, что именно вызывает у него болезненные ощущения.
Наиболее известные рядовым людям причины, это:
- Повышенная температура при инфекционных болезнях;
- Гайморит;
- Повышенное давление;
- Погодные условия;
- Алкоголь, курение.
Но список вещей, вызывающих болевые ощущения, гораздо шире. Это еще и:
- Напряжения мышц при малоподвижной работе;
- Плохое кровообращение (в том числе и дисциркуляторная энцефалопатия 2 степени);
- Смещение позвонков;
- Усталость глаз, зрительные напряжения.
- Зубные заболевания;
- Опухоли головного мозга;
- Боли при ПМС.
Голова часто болит при гриппе или иных инфекционных заболеваниях, особенно при повышенной температуре. Крайняя степень заложенности носа, гайморит, также приводит к болевым ощущениям.
Признаком боли от повышенного артериального давления является сильная утренняя боль.
Для людей, чувствительных к погодным условиям, появление боли в голове «на погоду» — обычное дело, также возможны болезненные ощущения при смене времен года.
Вредные привычки однозначно оказывают тяжелое воздействие на самочувствие, в том числе и на головной отдел. Курение, причем и пассивное тоже, алкоголь и другие виды наркотических средств – часто становятся причинами головных болей.
Некачественная пища или ее несвоевременный прием тоже способствуют появлению заболевания. Заболеть голова может и от плохого сна, стресса и от плохих запахов.
Лекарственные препараты, направленные на лечение различных отделов организма, могут приводить к аллергическим реакциям и к болям в голове, и только народные средства лечения головной боли действуют без последствий и противопоказаний.
Читайте также:
Врачи отмечают, что лечение головной боли народными средствами может быть эффективным, но требует осторожности. Многие пациенты прибегают к травяным чаям, настоям и компрессам, полагая, что они безопасны и безвредны. Однако специалисты подчеркивают, что не все натуральные средства подходят каждому. Например, мята и имбирь могут помочь при мигрени, но у некоторых людей они вызывают аллергические реакции. Врачи также предупреждают о рисках самолечения, особенно при хронических головных болях, которые могут быть симптомом серьезных заболеваний. Поэтому перед использованием народных методов рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы избежать осложнений и подобрать наиболее подходящее лечение.
Наиболее распространенные виды головной боли
Чаще всего голова начинает болеть от:
- Напряжения;
- Мигрени.
Головные боли напряжения появляются от переутомления, стрессов, сильных нагрузок и т.д. Более девяноста процентов всех жителей земного шара когда-либо испытывали боли напряжения. Чаще всего боль проявляется в затылке или в лобной части. Болевые ощущения постепенно усиливаются и могут «перебираться» на шею и плечи. Сильные боли длятся недолго.
Гораздо тяжелее и мучительней проходят приступы головной боли, или мигрени. Часто мигрень передается по наследству. Причин возникновения мигрени множество, как и у головной боли в целом, и у каждого страдающего мигренью может быть своя, индивидуальная причина. При мигрени боль часто начинается в висках и глазах, также может начинаться тошнота и рвота. При мигрени наблюдается очень сильная головная боль, но редко длящаяся дольше одного-двух дней.
Гораздо реже встречаются психогенные головные боли, появляющиеся у людей чувствительных и склонных к переживаниям. У них голова может болеть от неудач на работе, от проблем друзей и родственников и т.д.
Довольно редко встречается такая боль в голове, как пучковая или кластерная. Это заболевание бывает всего у половины процента страдающих и вызвано расширением глазничной артерии.
Иногда головная боль возникает у женщин при климаксе, но со временем проходит.
Видов, как и причин, головной боли много, но применение народных средств лечения головной боли подходят всем страждущим и в большинстве случаев гарантируют избавление от недуга.
Лечение головных болей народными способами
Народные методы лечения головной боли включают множество способов, методик и рецептов, так как боли в голове мучили людей с древнейших времен. Древнейшие лекари почти две тысячи лет назад рекомендовали прогулки на свежем воздухе, хороший сон и сдержанное отношение к окружающим человека вещам и событиям.
Все существующие рецепты избавления от боли можно разделить на такие разделы:
- Травы и их сборы.
- Домашнее лечение.
- Разные виды чая.
- Заговоры от головной боли.
- Массаж и акупунктура.
- Грязелечение, лечение песком и камнями.
Многие люди, страдающие от головной боли, обращаются к народным средствам в поисках облегчения. Одним из популярных методов является использование травяных настоев, таких как мята, мелисса или ромашка. Эти растения известны своими расслабляющими и противовоспалительными свойствами. Некоторые предпочитают аромотерапию, используя эфирные масла лаванды или эвкалипта, которые помогают снять напряжение и улучшить общее самочувствие.
Также распространены компрессы: холодные на лоб или теплые на шею. Люди отмечают, что простые физические упражнения и массаж шеи и плеч могут значительно уменьшить дискомфорт. Однако стоит помнить, что эффективность народных средств может варьироваться, и важно учитывать индивидуальные особенности организма. В случае частых или сильных головных болей рекомендуется обратиться к врачу для профессиональной диагностики и лечения.
Лечение травами
Самые многочисленные рецепты лечения придуманы на основе трав и их сборов. Это справедливо, ведь целебные свойства трав были известны древнейшим лекарям тысячи лет назад. Вот самые известные рецепты:
- «Волшебная смесь». Смешать по одной столовой ложке розмарина, тимьяна ползучего и шалфея лекарственного. 1 ст.ложку залить кипятком и настоять 10 мин. После процеживания нужно пить, пока не остыл настой.
- Отвар из трав. Смешать по 1 ст.ложке зверобоя продырявленного, корней валерианы лекарственной, мяты перечной, лесной земляники, цветков ромашки и календулы лекарственной. Заливать литром кипятка. Компоненты измельчить, прокипятить 10 мин и процедить. Принимать по стакану в день.
- Травяной сбор. Перемешать по 1 ст.ложке крапивы двудомной, кипрея узколистного и мать-и-мачехи. Смесь измельчить, добавить пол-литра воды и прокипятить 10 мин. Принимать по 1 стакану в день.
- Бузина. 1 ст.ложку бузины сибирской заваривают стаканом кипятка. Принимают по четверти стакана до еды.
Схожим образом заваривают также зверобой, мелиссу, клевер, паслен, буквицу лекарственную, кипрей, мяту перечную и др.
Рецепты домашнего лечения
Современное общество переняло многие старинные способы избавления от головной боли, а также добавились новые:
- Прикладывание ко лбу повязки с ломтиками сырого картофеля.
- Прикладывание к лбу и вискам разрезанного листа алоэ.
- Прикладывают к голове и свежесрезанные листья капусты.
- Помогают свежие соки калины и черной смородины.
- Помогают свежие ягоды брусники и клубники.
- Прикладывают к вискам большие медные монеты.
- Очень популярны и действенны настойки из прополиса и мумиё.
- Используется аптечное ментоловое масло и мазь «звездочка».
Лечение чаем
Чаи для лечения головной боли используют разнообразных видов. В зеленый или черный чай добавляют щепотку мяты и заваривают.
Очень сильное и действенное средство – чай из мелиссы лекарственной и мяты кошачьей. 5 ст.ложек смеси этих трав заливается кипятком, настаивается полчаса. Принимать надо по полстакана 3-4 раза в день.
Заговоры от головной боли
Заговоры могут читаться как на больного, так и на средство, которое он будет принимать (масло, воду и пр.). Заговоры иногда оставались последним средством, когда все было испробовано, и помогали! Страждущий, на кого читается заговор, должен верить в действенность этого способа.
Массаж головы
Есть несколько точек, на которые необходимо воздействовать при болях в голове. Они располагаются в области носа, висков, бровей и темени. При массаже этих точек надо слегка массировать и надавливать, но не дольше одной минуты на каждую из точек.
Также специальный массаж головы поможет при выпадении волос, народная медицина подскажет что делать если выпадают волосы.
Грязелечение, лечение глиной
Головную боль можно вылечить и с помощью таких лечебных средств, как глина и грязь. Для этого смешивают глину с настоем перечной мяты, после чего прикладывают состав к больному участку головы.
Наподобие этого проводится лечение грязью, только смешивается с различными травяными настоями не глина, а лечебная грязь. Ее можно смешивать с ментолом, с мятой, уксусом, чесноком, лимоном и мелиссой.
-
Читайте также:
Лечение головных болей у беременных
Беременность исключает использование практически всех медикаментозные средств, а также многие из народных, поэтому лечение головной боли при беременности – процесс достаточно сложный.
Но терпеть сильную боль беременным женщинам тоже не рекомендуется, поэтому беременным советуют прогулки на свежем воздухе, компрессы с холодной и теплой водой. Полезен массаж ступней, шеи и плеч. Можно прикладывать к голове капустные листы.
Вылечить головную боль народными средствами можно, но при этом очень важно подобрать наиболее действенное средство, а также не забывать о том, что непрекращающаяся боль – повод для визита к доктору!
Видео: Лечение головной боли с Малышевой
Вопрос-ответ
Какое народное средство помогает от сильной головной боли?
Одними из самых эффективных масел для снятия головной боли являются лаванда, мята перечная и ромашка. Лаванда: эфирное масло лаванды обладает успокаивающим и расслабляющим действием. Оно помогает снять напряжение и уменьшить головную боль, вызванную стрессом или усталостью.
Как лечили головную боль в старину?
Головная боль в Средние века. В средневековой Европе головную боль лечили припарками, пропитанными лекарствами, а также растворами опия и уксуса. Уксус, вероятно, использовался для раскрытия пор кожи головы, что позволяло опию быстро впитываться через кожу.
Как избавиться от головной боли за 5 минут без таблеток?
Если боль в голове возникает из-за перенапряжения, помогает холод. Смочите полотняную салфетку в холодной воде или оберните лёд полотенцем, приложите ко лбу и вискам. Если болит вся голова, можно дополнительно приложить холод и к шее, и плечам. Не используйте лёд, не обернув его в полотенце.
Как лечили мигрень в старину?
В Средние века мигрень лечили кровопусканием и колдовством, или зубчиком чеснока, который вставляли в разрез на виске. Как средство от мигрени некоторые медики рекомендовали трепанацию – сверление отверстий в черепе.
Советы
СОВЕТ №1
Попробуйте использовать эфирные масла, такие как лаванда или мята. Нанесите несколько капель масла на виски и аккуратно помассируйте область. Эти масла обладают расслабляющим и обезболивающим эффектом, что может помочь облегчить головную боль.
СОВЕТ №2
Пейте достаточное количество воды. Обезвоживание может быть одной из причин головной боли, поэтому старайтесь выпивать не менее 8 стаканов воды в день. Если вы чувствуете, что у вас начинается головная боль, выпейте стакан воды и отдохните.
СОВЕТ №3
Используйте компрессы. Холодный компресс на лоб или теплый компресс на затылок могут помочь снять напряжение и облегчить боль. Попробуйте оба варианта, чтобы выяснить, какой из них работает лучше для вас.
СОВЕТ №4
Практикуйте релаксацию и медитацию. Стресс и напряжение часто становятся причиной головной боли. Найдите время для глубокого дыхания, йоги или медитации, чтобы снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.
Поделиться с друзьями: