Валериана, лечебные свойства и противопоказания, которые будут детально рассмотрены в статье, часто применяется для успокоения нервной системы. Фармацевтические свойства этого растения сравнивают с мощными седативными препаратами, поскольку оно обладает накопительным эффектом и имеет алкалоидно-минеральный комплекс.
Описание сложного и богатого состава валерьяны
В отличие от других видов трав, валерьяна не имеет основного действующего вещества, но всё же, есть один компонент — эфирное масло, имеющее характерный запах данного растения. Состав — идеальное сочетание более 100 биологически активных веществ, которые в комплексе действуют на организм положительно.
Лечебные свойства эфирного масла заключаются в совместном действии таких составных компонентов, как микро- и макроэлементы, алкалоиды, дубильные вещества, кетоды, комплекс витаминов, спирты (основной — изовалериановой), сапонины, эфиры. Всего в корнях и корневищах содержаться до 2% эфирного масла. Также в составе имеются муравьиная, пальмитиновая, яблочная, стеариновая и уксусная кислоты, терпиноиды, камфен, пинены и гликохидные соединения.
Врачи отмечают, что валериана обладает множеством лечебных свойств, которые делают её популярным средством в фитотерапии. Экстракты этого растения часто используются для снижения уровня тревожности и стресса, а также для улучшения качества сна. Исследования показывают, что валериана может способствовать расслаблению, помогая пациентам справляться с бессонницей и нервозностью. Кроме того, специалисты подчеркивают, что валериана может оказывать положительное влияние на работу сердечно-сосудистой системы, снижая частоту сердечных сокращений в состоянии покоя. Однако врачи предупреждают о необходимости консультации перед началом применения, так как индивидуальная реакция на препарат может варьироваться.
Общие лечебные свойства
Лекарственные свойства валерьяны несут разностороннее действие, но больше всего угнетающе влияют на ЦНС и способствуют снижению спазм мышц.
Капли в виде настойки на спирту принимают при:
- головных болях;
- судорогах, вызванных бруцином;
- нервных возбуждениях;
- глубоких душевных переживаниях;
- учащенных сердцебиениях;
- одышке;
- астме;
- коронарной недостаточности;
- спастических запорах.
В народной медицине растение известно в качестве лекарственного средства против метеоризма, глистов и плохого аппетита. Измельчённые корни в порошок заваривают и делают отвары, которые применяют при лечении тифа, болезней лёгких, скарлатины и головных болей.
Важно! Препараты на основе валерьяны, например, Валокордин, Кардиовален, применяют вместе с другими седативными препаратами для удлинения их действия. Детям такой комплекс категорически не подходит, поскольку он будет способствовать замедлению в развитии и апатии.
Полезный настой для промывания глаз малышам и взрослым, а также для общего укрепления организма. Эффект от лечения наступает только при регулярном употреблении, а не при единоразовом приёме.
Древний народ также знал о свойствах валерьяны, экстракт растения добавляли в духи и привлекали им кошек, которые опьянялись характерным ароматом.
Читайте также:
Для женщин
Лечебные свойства для женщин оказывают корневища и корни. Растение применяется:
- При климаксе. В период перестройки организма отмечается бессонница и чувство усталости. Именно валерьяна (таблетки, отвары) помогает наладить сон, снять раздражительность и заметно улучшить общее состояние здоровья.
- Во время беременности. В этот период женщины опасно любое нервное состояние и перенапряжение, поскольку это может сказаться на здоровье будущего малыша. Лечебные свойства при беременности заключаются в спазмолитическом и успокоительном эффекте.
Важно! Беременным женщинам не стоит принимать настойку валерьяны, поскольку в её состав входит спирт, лучше отдать предпочтение таблеткам или отварам.
Применение препаратов или отваров на корне валерьяны рекомендуют женщинам в тревожном, нервном возбуждении, стрессе, плаксивости, бессоннице. Альтернативой внутреннему приёму является тёплая, расслабляющая ванна с отваром растения (7-8 ст. лож измельчённых корней, заваривают в 1 литре кипятка, настаивают и выливают).
Валериана, известная своими успокаивающими свойствами, на протяжении веков используется в народной медицине. Многие люди отмечают, что настойка валерианы помогает справиться с бессонницей и тревожностью. Она способствует расслаблению, что делает её популярным средством среди тех, кто испытывает стресс. Некоторые утверждают, что валериана помогает улучшить качество сна, позволяя быстрее засыпать и глубже спать. Однако мнения о её эффективности разнятся: некоторые пользователи не замечают значительного эффекта, в то время как другие считают её незаменимым помощником в борьбе с нервным напряжением. Важно помнить, что, как и любое другое средство, валериана может иметь противопоказания, и перед её использованием стоит проконсультироваться с врачом.
Для детей
Недостаточно окрепшая нервная система ребёнка формирует неустойчивое поведение, возбуждаемость, непоседливость и капризность. Врачи назначают детям валерьянку при следующих расстройствах:
- гиперактивность;
- неврастения;
- бессонница;
- апатия к еде;
- тахикардия;
- мигрень;
- повышенная нервная возбудимость;
- спазмы в ЖКТ;
- истерия.
Сколько пить детям? Несмотря на растительное происхождение, валерьянка является мощным седативным средством, поэтому важно соблюдать инструкцию по дозировке, которая прилагается к аптечным настойкам и таблеткам. Злоупотребление лекарствами на основе корней валерьяны может привести к подавленности, снижение работоспособности, сонливости, аллергической сыпи, проблемам со стулом, задержке в развитии.
Важно! Наряду с показаниями, валерьяна имеет побочный эффект от применения (воспаление почек, ЖКТ, индивидуальная непереносимость), поэтому лечение должен назначать специалист.
Трава валериана противопоказана детям до 1 года. После того, как малыш отпраздновал свой первый год, можно давать ему по 1 капле, 2-летнему ребёнку — 2 капли и так далее.
Для мужчин
Применение в медицине корня валерьяны не обошло и сильную половину человечества. Более того, траву почему-то считают средством, которое понижает потенцию. Это ошибочное мнение, поскольку мужская сила напрямую зависит от концентрации в крови тестостерона, на производимость которого валерьяна не влияет. Наоборот, лекарственный корень способен справляться с проблемами сердечно-сосудистых заболеваний (тахикардии, аритмии), снизить частоту спазм мышц, избежать повышенной перевозбудимости и нервных напряжений.
Валерьяна может вызвать лишь сонливость и снижение нервной возбудимости, что может поспособствовать снижению полового влечения к противоположному полу.
-
Читайте также:
Способы применения корня валерьяны
Корень валерианы, лечебные свойства и противопоказания которому свойственны, имеет несколько способов применения:
- Внутренний. Используется при метеоризме, нервных возбуждениях, переживании, спазмах ЖКТ, головных болях.
Рецепт №1 — 2 ч. л. измельчённых корней заварить в 1 ст. кипятка. Для максимального насыщения жидкости полезными веществами настой рекомендуется дополнительно довести до готовности на водяной бане в течение 15 минут. Как принимать? — 1 ст. л. до 4 раз в сутки на голодный желудок.
Рецепт №2 — сделать смесь трав из корневища валерьяны, тысячелистника (цветков), пустырника и плодов аниса. Пропорции: травы по 20 г, плоды — 10 г. Залить 1 ст. л. сбора 1 стаканом кипятка, довести до готовности на водяной бане в течение 20 минут, дать остыть, процедить, долить в стакан ещё кипячёной воды, чтобы восполнить первоначальный объём. Как пить? — 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Отвар рекомендуется употреблять при проблемах с сердцем.
Рецепт №3 — при бессоннице. Это классический отвар, когда 1 ст. л. сырья заливают 1 стаканом кипятка и продолжают кипячение ещё 15 минут. Далее, настаивают 40 минут, процеживают и принимают по 1 ст. л. 3 раза в день (детям — 1 ч. л.)
- Ароматерапия (от бессонницы). Как приготовить? Смешать по 100 г измельчённых корней мяты и валерьяны, поместить в марлю, вдыхать перед сном или положить возле подушки. Также процедуру ингаляции можно провести повторно ночью.
Важно! Валерьяновые ингаляции могут привести к головным болям после пробуждения утром, в таком случае, уменьшают дозировку травы, которую помещают в марлевый мешочек или уменьшают количество раз вдохов аромата.
Ароматерапию можно проводить до 4 месяцев без перерыва, но в этом случае, нелишним будет выслушать мнение врача.
Противопоказания
Людям с такими заболеваниями, как энтероколит, гипертония, цирроз, гломерулонефрит и другие заболевания печени, употребление корня или корневища противопоказано. Мужчинам и женщинам преклонного возраста, а также при сонливости следует относиться к приёму растения с осторожностью.
При алкогольной зависимости
Настойка валерианы, лечебные свойства и противопоказания, который были рассмотрены в статье, запрещается в употребление при алкоголизме. Трава имеет свойство угнетать ЦНС, подавлять нервное возбуждение и её сочетание с алкогольными напитками приводит к развитию депрессии, замедленной работе нервных клеток, скачкам давления.
-
Читайте также:
Вред приносит валерьяна при регулярном употреблении спирта и желудку. Сочетание несовместимых компонентов приводит к усиленной выработке слизи и повышение токсичности алкоголя в несколько раз.
Правильная заготовка
Лечебными свойствами обладают корни валерьяны, поэтому к заготовке подлежат именно они. Их выкапывают осенью, до того, как произойдёт сбрасывание стеблей, хорошо промывают в холодной воде, подвергают лёгкой антисептической обработке, просушивают на свежем воздухе и размещают в сухом, хорошо проветриваемом помещении, например, чердаке.
Важно! Не рекомендуется заготовка корней после заморозков, поскольку корни близ растущих растений, переплетаются и также приобретают запах валерьяны. Таким образом, появляется возможность перепутать корни, которые не обладают лечебными свойствами, хуже — имеют токсины и яды.
Пройдя все этапы заготовки, растение приобретает характерный душистый запах благодаря выделению борнил-изовалериановой кислоты.
Вопрос-ответ
Какие болезни лечит валериана?
В качестве седативного лекарственного средства применяется при повышенной нервной возбудимости, бессоннице, сердечных неврозах, спазмах кровеносных сосудов, гипертонии, мигрени, истерии, спазмах органов ЖКТ, почечной и печёночной коликах, приливах крови к голове, особенно у женщин в климактерическом периоде.
Почему нельзя пить валерьянку перед сном?
Валериана может усиливать эффект других снотворных средств. Также она усиливает седативный эффект алкоголя, бензодиазепинов и наркотических средств. Валериана может понижать эффект некоторых рецептурных препаратов, а также вступать во взаимодействие с другими пищевыми добавками, например, со зверобоем.
Как валерианка влияет на сердце?
Валериана регулирует деятельность сердца, действуя опосредованно через ЦНС и непосредственно на мышцу и проводящую систему сердца. Она улучшает коронарное кровообращение. При сердечно-сосудистых заболеваниях клиницисты назначают микстуры с препаратами валерианы в различных комбинациях.
Валериана сгущает или разжижает кровь?
Сгущают кровь некоторые продукты питания и лечебные травы: арония, грецкий орех, тысячелистник, валериана, пустырник, софора японская, лопух, зверобой, хвощ, кровохлебка, кукурузные рыльца, дубовая кора, кора калины, репешок, манжетка сверкающая, хвоя (всех хвойных деревьев).
Советы
СОВЕТ №1
Используйте валериану в виде чая или настойки для снятия стресса и тревожности. Заварите 1-2 чайные ложки сухих корней валерианы в стакане горячей воды и дайте настояться 10-15 минут. Пейте этот чай перед сном для улучшения качества сна.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на дозировку. При использовании валерианы в виде добавок или экстрактов следуйте рекомендациям на упаковке или проконсультируйтесь с врачом, чтобы избежать возможных побочных эффектов.
СОВЕТ №3
Комбинируйте валериану с другими успокаивающими травами, такими как мелисса или лаванда, для усиления эффекта. Это поможет создать более гармоничное состояние и улучшить общее самочувствие.
СОВЕТ №4
Не забывайте о противопоказаниях. Перед началом приема валерианы, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Поделиться с друзьями: