Ценное многолетнее травянистое растение шалфей впервые использовали как лечебное средство в Италии. Его полезные свойства были оценены Гиппократом. Лечебные действия шалфея успешно использовали в Греции и Египте. В Древнем Египте врачи прописывали принимать травку с красивыми лиловыми цветами всем женщинам для повышения рождаемости. Прошли столетия и века, но польза этого растения не забыта, а знания о его применении только расширились.
Значение слова шалфей с латыни переводится как «спасать». Даже название травы говорит само за себя. Шалфей отличается богатой разновидностью, но как лекарственное средство используют исключительно аптечный вид. Какие же имеет шалфей лечебные свойства и противопоказания для женщин в наше время, и где его можно применять?
Шалфей лечебные свойства для женщин
Шалфей является «ключом» прекрасного пола к здоровью и красоте. Его целительные свойства пригодились в косметологии. Целительную траву используют в разных видах: настойках, отварах, маслах.
Аромат растения поднимает женщинам настроение, а вяжущие и омолаживающие свойства отлично подходят по уходу за кожей. Луговая трава способна оказать противогрибковое, противовоспалительное, антиоксидантное и успокаивающее действие, что также немаловажно для кожного покрова. Подобные полезные свойства будут уместны для женщин любого возраста.
Содержание урсоловой кислоты в шалфее благоприятно воздействует при лечении акне, кожного грибка и экземы. С помощью неё можно легко вылечить раны, так как она имеет антисептическое и антибактериальное действие. Ею можно обрабатывать ожоги, полученные на солнце благодаря карнозной кислоте, которая входит в состав травы. А наличие флавоноидов предотвращает различного вида разрушение клеток: предотвращают старение и рак.
Врачи отмечают, что шалфей обладает множеством лечебных свойств, особенно полезных для женщин. Это растение известно своими противовоспалительными и антисептическими свойствами, что делает его эффективным средством при различных гинекологических заболеваниях. Шалфей может помочь в регулировании менструального цикла и облегчении симптомов предменструального синдрома. Однако, несмотря на его полезные качества, специалисты предупреждают о противопоказаниях. Шалфей не рекомендуется при беременности, так как он может вызвать сокращения матки. Также следует быть осторожными при наличии гормонозависимых заболеваний, таких как рак молочной железы. Важно проконсультироваться с врачом перед началом применения шалфея в лечебных целях.
Для кожи лица
Для лица существует немереное количество разного рода способов применения этого чудодейственного растения. Сузить поры и привести в норму работу сальных желез поможет спиртовая настойка. Применяют её дважды в день: с утра и вечером.
Для жирной кожи:
- 1 ст. л. листьев шалфея залить 0,2 л водки;
- ёмкость с содержимым закрыть и убрать на 10 суток в тёмное место;
- по окончании времени процедить настойку.
Читайте также:
Растение можно использовать и обладательницам нормального типа кожи, только необходимо это делать в сочетании с другими компонентами.
Маска для нормальной кожи
Отделить желток куриного яйца, добавить к нему 1 ст. л. кефира, небольшое количество сока лимона и 10 капель масла шалфея. Все ингредиенты тщательно смешать, затем нанести на кожу и оставить на полчаса. Через 30 минут смыть маску.
Для комбинированной кожи:
- 1 ст. л. залить 3 ст. л. кипятка;
- добавить 1 ст. л. кефира и такое же количество овсяных хлопьев;
- готовую смесь слегка подогреть и нанести на 20 минут;
- смыть маску холодной водой.
Шалфей — это не только ароматная трава, но и мощное средство, обладающее множеством лечебных свойств, особенно для женщин. Многие отмечают его способность регулировать гормональный фон, что особенно важно в период менопаузы. Шалфей помогает уменьшить приливы, улучшить общее самочувствие и даже снизить уровень стресса. Кроме того, его антисептические и противовоспалительные свойства делают шалфей полезным при различных гинекологических заболеваниях.
Однако, несмотря на все плюсы, шалфей имеет и противопоказания. Женщинам, которые беременны или кормят грудью, следует быть осторожными с его употреблением, так как он может вызвать нежелательные реакции. Также не рекомендуется использовать шалфей при наличии заболеваний щитовидной железы и при индивидуальной непереносимости. Важно помнить, что перед началом применения любых травяных средств стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать негативных последствий и максимально использовать полезные свойства шалфея.
При сухой коже
В блендере перемолоть 1 ст. л. овсяных хлопьев, добавить к ним 2–3 свежих клубники, 2 ст. л. жирного йогурта и 1 ч. л. натурального мёда. Всё тщательно смешать до образования пасты. К полученной смеси нужно добавить по 1 капле масла шалфея и розмарина, а также 2 капли масла лаванды. Кожу лица предварительно вымойте и очистите, затем нанесите маску на 15 минут. Смыть её нужно тёплой водой. А после этого увлажнить лицо кремом.
Важно! Сохранить молодость кожи и разгладить уже имеющиеся морщинки можно с помощью замороженных кубиков льда с шалфеем. Они отлично тонизируют и снимают воспаление.
Рецепт приготовления ледяных кубиков:
- 2 ст. л. шалфея залить 250 мл кипятка;
- поставить на полчаса водяной бани;
- остудить и процедить через несколько слоёв марли;
- разлить отвар по формам и поставить в морозильную камеру.
Готовыми кубиками обрабатывать кожу перед сном.
От угрей
Против угревой сыпи помогает умывание настоем шалфея. Для этого берут 5 ст. л. растения и заливают 500 мл кипятка в эмалированной ёмкости. Затем накрыть крышкой, обернуть пледом и дать настояться 3 часа. Готовым настоем умывают лицо 2 раза в день.
-
Читайте также:
Для волос
Шалфей поможет приобрести волосам силу и здоровый блеск. Приготовленными отварами можно укрепить волосяные луковицы и предотвратить выпадение. Настойка — активизирует рост волос. Масло шалфея ликвидирует перхоть. А с помощью ополаскивания можно окрасить волос и при этом не повредить его.
- Ополаскиватель для укрепления. Необходимо 2 ст. л. лечебного растения залить 300 мл кипятка и дать настояться 30 минут. Затем отфильтровать настой. Полученным средством ополаскивать чистый волос после мытья, не смывая его.
- Настойка — стимулятор роста. В стеклянную банку насыпать 7 ст. л. шалфея, затем залить уксусом и водкой в равном объёме, по 0,5л. Настойку закрыть крышкой и убрать на 14 дней в холодильник, периодически потряхивая её. На протяжении месяца готовое средство втирать в кожу головы через день (для жирных волос — на ночь, для сухих и нормальных — достаточно двух часов). Смывать активатор для волос шампунем.
- Комплексное лечение маслом шалфея. Этот рецепт рекомендуется использовать при сухих волосах. К 4 каплям эфирного масла шалфея добавить по 2 капли репейного, касторового и лавандового масел. Смесь слегка подогреть, до кипения не доводить. Полученную маску втереть в кожу головы, утеплить и смыть через полтора часа.
- Краска для волос. Необходимо 200 г листьев шалфея залить 1 л воды, варить на огне около часа. Дождавшись, когда вода хорошо потемнеет, дать ей остыть. После чего ей нужно ополаскивать волосы (примерно 20 раз).
В гинекологии
В гинекологии шалфей широко используется благодаря содержанию тиамина, который нормализует обмен веществ и нервную систему. Укрепить сосуды помогают флавоноиды. Витамин С — приносит пользу всему организму, витамин РР работает над улучшением биологических процессов. А остановить кровотечение можно благодаря содержанию танина.
Важно! Наибольшую популярность в гинекологии шалфею принесли фитогормоны, входящие в его состав. Но, как принимать шалфей для зачатия знают не многие.
Фитогормоны усиливают рефлекторную функцию шейки матки, и избавляет от фригидности — это главное достоинство шалфей травы, чем полезна для женщины в наше время. Наиболее эффективно в этих целях её используют гомеопаты.
Рецепт при бесплодии:
- 1 ч. л. сбора залить 200 мл кипятка;
- дать настояться 1 час;
- по истечении времени процедить.
Чтобы забеременеть
Но остаётся вопрос: как же пить шалфей, чтобы забеременеть? Это является важным моментом лечения. Так как курс необходимо начинать с первых дней менструального цикла, идеальным вариантом является пятый день. Принимают настой в течение 10 дней до овуляции. В общем на лечение понадобится 3 месяца. В день должно выходить 3 приёма по ¼ стакана до еды. Не рекомендуется пить настой перед сном.
Важно! Для достижения максимального эффекта хорошо пить настой шалфея параллельно с Утрожестаном или Дюфастоном.
Для прекращения лактации
Так как одним из способов прекращения лактации является приём гормональных препаратов, то можно отметить, что и здесь также будет уместным приём шалфея, благодаря содержанию фитоэстрогена. Кормящим мамам можно выбрать между маслом, настоем, отваром и настойкой растения.
Как пить шалфей для прекращения лактации:
- 1 ч. л. травы залить 3200 мл кипятка;
- поставить на 1 час настояться, затем процедить;
- пить 5 раз в день перед приёмом пищи по 50 мл.
В приготовленный настой можно добавлять немного мёда, по вкусу.
Чтобы остановить молоко в короткие сроки советуют использовать настойку или масло. Для масляного компресса необходимо в 25 мл растительного масла добавить несколько капель эфирного масла шалфея. Полученной смесью пропитать марлю и приложить к груди на 45 минут. Чем чаще делать эту процедуру, тем быстрее перестанет прибывать молоко.
При климаксе
Шалфей при климаксе и приливах считается наиболее полезным растением. Приём шалфея облегчает состояние в этот период. В Швейцарии даже провели исследование: 30 дней женщинам давали это лекарственное растение в виде добавок. По окончании эксперимента учёные обнаружили, что у испытуемых сократилась частота приливов в 2 раза.
На сегодняшний день женщинам рекомендуют во время приливов принимать 30 капель настойки свежих листьев до трёх раз в неделю. При климаксе можно заваривать чай с добавлением мёда и лимона.
При молочнице
При молочнице шалфей применяют путём спринцеваний. Хотя шалфей и обладает противогрибковым эффектом, тем не менее, рекомендуется его сочетать с другими компонентами. Для приготовления сбора подойдут тысячелистник, ромашка и календула. Все травы, включая шалфей, следует смешать по 3 ст. л. каждой. Из приготовленной смеси взять 1 ст. л. и залить 0,5 л кипятка. Дать настой остыть до комнатной температуры и процедить его. Для спринцевания понадобится детская груша 50 мл, оставшуюся жидкость использовать для подмывания. Процедуру необходимо выполнять 3 раза вдень.
Важно! Если болезнь перешла в хроническую форму, то девушкам желательно и пропить настой растения.
При цистите также прибегают за помощью шалфея. В этом случае его тоже рекомендует использовать вместе с другими травами.
Шалфей и цикорий от цистита:
-
Читайте также:
- смешать по 100 г шалфея и цикория;
- 3 ст. л. смеси залить 600 мл кипятка;
- дать настояться ночь, утром процедить.
Принимают готовый настой в течение трёх месяцев по ¼ стакана 4 раза в день за 30 минут до приёма пищи.
Также можно воспользоваться и другим способом лечения. Этот рецепт будет актуален при острой форме. Приготовить сбор из 1 ст. л. шалфея, 2 ст. л. череды и 2 ст. л. листьев смородины, тщательно всё перемешать. Взять 2 с. л. готовой смеси и залить 1,5 л кипятка в термос (можно использовать эмалированную или стеклянную кастрюлю с крышкой, укутав её тёплым одеялом). Дать настояться 2 часа, полученный настой процедить через марлю. Принимать 3 раза в день по ½ стакана на протяжении недели.
Противопоказания
Уникальные свойства «священного растения» не дают повода для сомнения в его пользе. Но стоит учитывать, что у него есть и противопоказания к применению. Так, категорически запрещается принимать аптечную траву при беременности. Также противопоказан шалфей при грудном вскармливании. При недостаточности щитовидной железы, миомах, поликситозе яичников, эндометриозе и остром воспалении почек — запрещают женщинам принимать это чудодейственное растение.
Вопрос-ответ
Кому нельзя пить шалфей?
Людям с заболеваниями, такими как эпилепсия или гипертония, не рекомендуется употреблять шалфей, так как он может усилить эти состояния или вызвать нежелательные побочные эффекты.
Какие заболевания лечит шалфей?
Он активно используется для лечения заболеваний дыхательных путей (простуд, ангин), обработки ран и язв (как антисептик), снижения уровня сахара в крови, улучшения пищеварения и аппетита, а также успокоения нервной системы и облегчения симптомов стресса.
Как шалфей влияет на женский организм?
Он обладает антисептическим, бактерицидным и успокаивающим действием, поэтому его можно использовать наружно для лечения воспалений полости рта или горла. Шалфей также полезен при лечении симптомов ПМС, так как успокаивает нервы и улучшает состояние женщин в период менопаузы, снимая приливы и нормализуя сон.
Каковы побочные эффекты приема шалфея?
Некоторые виды шалфея, в том числе шалфей лекарственный (Salvia officinalis), содержат вещество под названием туйон. Избыток туйона может вызвать судороги и повредить печень и нервную систему.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом использования шалфея в лечебных целях, обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства. Это поможет избежать нежелательных взаимодействий и побочных эффектов.
СОВЕТ №2
При использовании шалфея для улучшения женского здоровья, обратите внимание на форму применения: настои, отвары или эфирные масла. Каждая форма имеет свои особенности и может быть более эффективной для решения конкретных проблем.
СОВЕТ №3
Не забывайте о противопоказаниях. Шалфей не рекомендуется использовать при беременности, лактации и при наличии гормонозависимых заболеваний. Убедитесь, что вы ознакомлены с возможными рисками, прежде чем включать шалфей в свой рацион.
СОВЕТ №4
Регулярно следите за реакцией вашего организма на шалфей. Если вы заметили какие-либо негативные эффекты, такие как аллергические реакции или ухудшение состояния, прекратите использование и обратитесь к специалисту.
Поделиться с друзьями: