Анорексия является серьезнейшим патологическим отклонением, которое проявляется не только чрезмерной худобой, но и нарушением психики. Поэтому очень важно правильно выбрать метод лечения.
Внимание! Лечение анорексии в домашних условиях вполне возможно, но только в том случае, если у человека большая сила воли и огромное желание избавиться от патологии. Однако лучшим вариантом будет постоянный контроль со стороны медиков.
Анорексия относится к заболеванию пищевого влечения. Для неё характерно отсутствие чувства голода и утрата интереса к пище вообще.
По этой причине человек стремительно теряет вес, что приводит к значительному похудению и истощению. В свою очередь, это влечет за собой развитие более серьезных патологий.
Если говорить одним словом, то болезнь медленно, но уверенно отнимает жизнь человека.
Причины развития анорексии
По какой причине и как развивается анорексия? Что сделать, чтобы не допустить глобального похудения? Как избавиться от этого состояния? Все эти вопросы волнуют множество людей и особенно женщин.
Потому что причина чаще всего кроется в стремлении похудеть и иметь красивую стройную фигуру. Мужчины редко обращают внимание на собственный вес, а вот женщины думают об этом постоянно.
Итак, анорексия более всего свойственна для прекрасной половины человечества. Стремясь скинуть несколько лишних килограмм, люди увлекаются различными диетами, а иногда и вообще переходят на голодание.
В результате этого организм не получает необходимого количества белков, жиров, углеводов и прочих полезных для нормальной жизнедеятельности веществ.
Как это ни странно, но после похудения женщина уже не может остановиться, потому что ей кажется, что она недостаточно стройная. Такое отклонение относится уже к психологическому нарушению.
Читайте также:
Другой причиной можно считать затянувшуюся депрессию, при которой организм отказывается принимать пищу. Человек воспринимает жизнь в черных красках: ему не хочется кушать, улыбаться, встречаться с друзьями.
Некоторые люди в таком состоянии, наоборот, начинают активно питаться, из-за чего развивается булимия (неутомимое чувство голода и искусственное избавление от съеденной пищи).
Бывает такое, что женщина, стремясь похудеть, не отказывается от привычной пищи, питается правильно, соблюдает все правила диеты, но при этом у нее отмечаются симптомы болезни.
Вы спросите, как начинается анорексия при таком образе жизни. В действительности, секрет кроется в употреблении препаратов и средств для снижения веса. А сегодня их существует огромное количество.
Как правило, такие медикаменты назначаются при значительном ожирении, но многие девушки, не имеющие такого диагноза, стараются употреблять их в надежде на скорейшее похудение.
Самое ужасное кроется в том, что многие такие препараты отпускаются без рецепта, то есть они доступны каждому.
А ведь нельзя заниматься самолечением (ожирение – это болезнь), потому что существуют определенные показания и противопоказания. Что уж говорить о психостимуляторах и антидепрессантах, которые и выписывает врач в таких случаях!
Врачи подчеркивают, что лечение анорексии в домашних условиях требует комплексного подхода и внимательного контроля. Первым шагом является создание поддерживающей атмосферы в семье, где пациент будет чувствовать себя в безопасности и понимании. Важно установить регулярный режим питания, включающий разнообразные и питательные продукты, чтобы постепенно восстанавливать нормальный аппетит. Психологическая поддержка также играет ключевую роль: беседы с близкими, а при необходимости — консультации с психологом или психотерапевтом помогут справиться с внутренними конфликтами и страхами. Врачи настоятельно рекомендуют избегать резких изменений в диете и физической активности, чтобы не усугубить состояние. Наблюдение за динамикой веса и самочувствия также необходимо, и при ухудшении состояния следует обратиться к специалистам.
Самые популярные и опасные таблетки
- «Сибутрамин» относится к анорексигенной группе с мощным действием.
Назначается только на последних стадиях ожирения. Обладает вредным воздействием на организм. - «Флуоксетин» является антидепрессантом. Который притупляет чувство голода. Имеет огромное количество противопоказаний и побочных реакций.
- «Эфедрин». Это средство, как и оба предыдущих отпускается по рецепту, но действующие вещества содержатся в сиропах от кашля.
Поэтому женщины приобретают сироп и готовят из него высококонцентрированный коктейль, который имеет противопоказания. Были случаи и летального исхода.
Последствия анорексии
Насильственное похудение приводит к таким последствиям:
- Аменорея (бесплодие).
- Неприятный запах изо рта, который невозможно ничем удалить.
- Истончение и выпадение волос, облысение.
- Обмороки, сильная слабость.
- Постоянное головокружение и упадок сил.
- Болезни сердечной и сосудистой системы: аритмия, инсульт, остановка сердца.
- Органы ЖКТ: вздутие живота, болевой синдром.
- Распухание суставов, развитие остеопороза.
- Атрофирование внутренних органов, полная остановка функциональности.
- Мучительная смерть.
Люди, сталкивающиеся с анорексией, часто ищут способы справиться с этой болезнью в домашних условиях. Многие делятся опытом, что важным шагом является создание поддерживающей атмосферы. Родные и близкие могут помочь, проявляя терпение и понимание. Некоторые рекомендуют вести дневник питания, чтобы отслеживать прогресс и выявлять триггеры. Также полезно включать в рацион калорийные и питательные продукты, но делать это постепенно, чтобы не вызвать стресс. Важно помнить, что физическая активность должна быть умеренной, а не изнуряющей. Однако большинство специалистов подчеркивают, что лечение анорексии требует профессионального подхода, и домашние методы могут быть лишь дополнением к терапии.
Симптомы заболевания
Анорексия встречается у подростков, детей и взрослого населения. Статистика утверждает, что первые симптомы чаще всего проявляются в 14-летнем возрасте. Определить их просто.
Итак, первые признаки анорексии у девушек и юношей:
- Навязчивые мысли о собственной полноте и стремление похудеть.
- Отказ от пищи.
- Одновременно с отказом от питания подростки усиленно занимаются спортом.
- Употребление мочегонных средств и БАДов.
- Начальная стадия характеризуется резким снижением веса и тошнотой во время принятия пищи.
- Далее отмечается сбой менструального цикла и общая ослабленность организма.
- Болевые синдромы в желудке, запоры.
- Высокая степень чувствительности к температурным перепадам.
Если вы обнаружите у своего ребенка подобные симптомы, незамедлительно обращайтесь к специалистам. Чем дольше вы будете оттягивать время, тем сильнее ухудшится состояние больного.
Лечение анорексии
Лечение анорексии должно быть комплексным. В нем принимает участие целый ряд специалистов.
Это психотерапевт, психолог, психиатр, кардиолог, диетолог. Также эндокринолог, ревматолог и гастроэнтеролог.
Определить, с какого веса начинается заболевание, можно по таблице:
| Рост | Состояние перед анорексией (кг) | Анорексия (кг) |
| 155 см | 35-40 | 30 и менее |
| 160 см | 40-45 | 35 и менее |
| 165 см | 45-50 | 40 и менее |
| 170 см | 50-53 | 45 и менее |
| 175 см | 53-55 | 50 и менее |
Правила лечения анорексии дома
Как лечить анорексию правильно? На этот вопрос ответит любой доктор. Но и вы должны придерживаться определенных требований:
- Заболевание довольно часто сопровождается нервозностью, поэтому первое, что нужно сделать, это избавиться от такого состояния. Не плохо было бы пить чайные напитки из мяты, мелиссы, пустырника. Можно приобрести специальные препараты в аптеке.
- Для того чтобы прием пищи приносил удовольствие, нужно вызвать чувство голода посредством специальных упражнений.
- Рацион питания необходимо согласовывать с лечащим врачом и диетологом. Потому что в каждом конкретном случае он может быть разным.
- Всем известно, что после диеты человек может стремительно набрать вес. Именно этого и боятся пациенты с анорексией. Чтобы успокоить их и придать уверенности, предложите шестиразовое питание, при котором нет жировых отложений. Зато полезные вещества усваиваются лучше.
- Физические нагрузки не должны быть чрезмерными.
- Создайте больному комфортное времяпрепровождение, при котором поднимается настроение. Например, можно посетить креативную выставку, сходить в цирк.
- Насыщайте организм витаминами. Они способны в короткие сроки нормализовать иммунную систему.
Особенности психической анорексии
Существует такое понятие, как нервная анорексия. Она развивается на фоне психологических расстройств в нервной системе. Сопровождается страхом поправиться.
Чаще всего такие больные не могут выдержать диету, в результате чего срываются и обильно кушают. Но сразу же после потребления пищи, пытаются вызвать рвоту, чтобы избавиться от калорий. А это уже признаки булимии.
Психогенная форма болезни опасна своими проявлениями, так как у больного отмечается частая смена настроения – от уныния до агрессии.
Особенности подростковой и детской анорексии
Детская анорексия протекает гораздо сложнее взрослой. Связано это с тем, что обнаруживается патология уже на поздних стадиях.
-
Читайте также:
Поэтому родителям необходимо особо пристально следить за весом и поведением собственного чада.
Запомните, что вес при анорексии снижается наряду с отсутствием аппетита и отказом от еды. Это самые явные признаки в детстве и подростковом возрасте.
Обратите внимание на частоту стула, так как запор всегда сопровождает болезнь. Лечение комплексное и индивидуальное.
Принципы избавления от анорексии
Если вам интересно, лечится ли заболевание исключительно в домашних условиях, то нет. Конечно, вы можете находиться дома, но должны все время сотрудничать с докторами.
Дело в том, что избавиться от патологии самостоятельно практически невозможно, так как причина заключается в психике человека.
Обязательно проводится психотерапия. Она может быть индивидуальной или групповой. Важно применять и медикаментозную терапию. Лечение должно быть только комплексным.
Если у больного наблюдается совсем запущенная форма, то медицина применяет зондовое питание при анорексии. Оно подразумевает введение пищи, витаминов, минералов и прочего посредством зонда. Это в тех случаях, когда организм не принимает обычную пищу.
Обязательно нужна коррекция при помощи психолога. Ведь такое чрезмерное стремление худеть связано с чувством неполноценности и неадекватной самооценки.
Медикаментозная терапия
Перед тем, как избавиться от анорексии, приготовьтесь к тому, что вам придется принимать медикаментозные препараты.
Врач обязательно назначит средства, нормализующие обменные процессы: водный, солевой, белковый, углевой, электролитный и жировой. Наиболее известные препараты: «Берпамин» и «Полиамин».
Чтобы стабилизировать настроение, нужно принимать антидепрессанты: «Ципралекс», «Золофт», «Эглонил», «Феварин», «Коаксин» и другие.
Чтобы нормализовать работу желудочно-кишечного тракта можно пропить «Френолон». И обязательно витаминный премикс.
Психиатрическое и психотерапевтическое лечение
Данный этап терапии считается наиболее сложным, так как изменить психику довольно сложно. В первую очередь нужно устранить психологическую травму, определив точную причину развития патологии.
Больного нужно заставить осознать проблему и вызвать желание лечиться. На протяжении времени отказа от пищи у пациента вырабатывается стойкая к этому привычка. Поэтому нужна коррекция поведенческой привычки.
Врач обязательно работает и с родственниками больного. Здесь очень важна семейная психотерапия.
Оказывается, при наличии сопутствующих болезней типа затянувшейся депрессии, шизофрении, сильного стресса из-за физического и морального насилия, смерти родных, терапия не всегда дает положительный результат.
Что делать и как бороться с заболеванием в таких случаях? Всё просто: пациент обучается аутогенной тренировке, проводятся сеансы гипноза.
Особенности диеты
Диета направлена на насыщение организма необходимыми веществами и увеличение веса, наращение мышечной массы. Правила питания при анорексии:
- Максимально сбалансированный рацион.
- Расчет порции осуществляется на индивидуальном уровне.
- Обязательно включаются жидкие и полужидкие блюда.
- Большое количество свежих фруктов, овощей.
- Разнообразие продуктов.
- Питание дробное, разделенное минимум на 6 раз.
- Выпивать в день нужно до 2-х литров чистой воды.
- Продолжительность курса диеты составляет 1 месяц.
Примерное меню
Меню составляет исключительно диетолог, исходя из индивидуальных особенностей организма и течения болезни. Представленное меню предназначено для общего ознакомления.
Завтрак может включать такие продукты:
- зеленый чай, кисель изо льна и овсянки, натуральные компоты;
- запеканка из творога, сухофруктов, орехов;
- молочные каши из риса и гречки, омлеты;
- овсяное печенье, отварные яйца, салаты;
- горячие бутерброды с сыром, маслом, колбасой.
Ужин и обед:
- овощные и мясные супы с оливковым маслом;
- различные каши;
- свиные стейки, запеченная птица;
- пюре из овощей, куриные бульоны;
- котлеты из мяса, рыбы;
- рагу из овощей;
- хлеб, масло, сыр.
Перекусы:
- овощные и фруктовые соки, но обязательно разбавленные;
- сухофрукты, орешки, семечки;
- творожные и молочные коктейли;
- свежие фрукты и овощи;
- печенье, кексики, выпечка;
- жирные кисломолочные продукты;
- отвары из трав – мята, одуванчик, мелисса, крапива, пустырник;
- детские смеси в готовом виде.
Рецепты народной медицины
- Салат, состоящий из белокочанной капусты и лука.
- Полезно пить высококалорийные напитки – квас.
- Можно приготовить такое снадобье. Взять 200 грамм внутреннего жира нутрии и 3 больших зеленых яблока. Все пропустить через мясорубку и поставить на медленный огонь. Томить на протяжении 5-ти часов. Отдельно взбейте 6 яичных белков с 0,5 стаканами сахара. В эту смесь добавьте топленый жир с яблоками и немного шоколада. После того, как масса остынет, её используют в качестве масла трижды в день.
- Лепешки. На 1 литр домашнего коровьего молока возьмите 100 грамм семян клещевины, которые предварительно перетираются в кофемолке. Соедините и добавьте столько муки, чтобы получилось густое тесто. Лепешки надо высушить в духовке. Принимать дважды в день по 1 лепешке весом до 5-ти грамм.
- Для тела. Оливковое масло соедините с растопленным воском. Через полчаса разотрите тело.
Профилактические меры
Для предупреждения развития анорексии применяется профилактика. Она включает в себя посещение врачей и обследование у гастроэнтеролога, невролога, эндокринолога и прочих специалистов.
Питание должно быть всегда сбалансированным и насыщенным свежими фруктами и овощами.
Категорически запрещено злоупотреблять строгими диетами и вредными привычками. В семье обстановка должна быть только благоприятной и спокойной.
Если вы своевременно обратите внимание на развивающиеся симптомы анорексии и обратитесь за помощью к специалистам, вы можете избежать неприятных последствий и осложнений, которые могут привести к летальному исходу.
Вопрос-ответ
Что такое анорексия и как она лечится?
Это отсутствие желания есть, основанное на психологических причинах. Относится к расстройствам пищевого поведения и лечится психотерапией, иногда – в комплексе с фармацевтическими препаратами. Зная, что такое анорексия и каковы ее последствия, можно успеть предотвратить гибель человека.
Что прописывают при анорексии?
При нарушениях веса, вызванных анорексией, необходимо употреблять H1-гистаминоблокаторы. Если болезнь спровоцировала депрессию, врач подберет антидепрессанты. Чтобы снизить риск повторного развития заболевания, пациентам прописывают СИОЗС.
Какой вес говорит о анорексии?
Если девушка-подросток при росте 155 см весит 30 кг и меньше, это анорексия.
Как выглядит первая стадия анорексии?
На первой стадии анорексии, которая называется инициальной, у человека искажается восприятие своего тела, меняются критерии оценки красоты и привлекательности. Период инициации характеризуется длительным течением: от первых признаков изменения сознания до пика может пройти несколько лет.
Советы
СОВЕТ №1
Важно создать поддерживающую атмосферу. Общение с близкими и друзьями может значительно помочь в процессе восстановления. Обсуждайте свои чувства и переживания, не бойтесь делиться своими мыслями о еде и теле. Поддержка со стороны окружающих играет ключевую роль в лечении анорексии.
СОВЕТ №2
Составьте план питания. Постарайтесь разработать сбалансированное меню, которое будет включать все необходимые группы продуктов. Начните с небольших порций и постепенно увеличивайте их. Важно, чтобы еда была разнообразной и вкусной, чтобы вы могли получать удовольствие от приема пищи.
СОВЕТ №3
Занимайтесь физической активностью, но в умеренных количествах. Легкие упражнения, такие как прогулки на свежем воздухе или йога, могут помочь улучшить общее самочувствие и поднять настроение. Избегайте чрезмерных нагрузок, так как это может усугубить состояние.
СОВЕТ №4
Обратитесь за профессиональной помощью. Хотя лечение анорексии в домашних условиях возможно, важно помнить, что консультация с врачом или психологом может значительно ускорить процесс выздоровления. Специалисты помогут разработать индивидуальный план лечения и поддержат вас на пути к восстановлению.
Поделиться с друзьями: