Гормональный сбой — лечение народными средствами

В нашем организме существует некий баланс между гормонами, что позволяет всем физиологическим процессам протекать нормально.

Но под влиянием различных факторов происходит гормональный дисбаланс, то есть меняется соотношение между биологическими веществами, что приводит к нарушению работы отдельных систем организма.

Сегодня это явление достаточно распространено, так как современный ритм жизни и постоянная занятость не позволяют человеку бережно относиться к состоянию своего здоровья.

При попытке восстановить гормональный сбой лечение народными средствами может помочь не меньше, чем прием медикаментов, прописанных лечащим врачом. Также народные методы лечения можно использовать в комплексной терапии с фармакологическими препаратами.

Причины гормонального сбоя

Сегодня гормональный сбой — настолько распространенное явление, что подвержены ему не только женщины, но и мужчины. Сильная половина человечества страдает нарушениями гормонального фона реже, но протекают они значительно сложнее, чем у женщин. А причины, приводящие к сбою в работе гормональной системы, весьма разнообразны:

• стрессы, вызванные напряженной работой и частыми семейными конфликтами;
• перенесенные инфекции, венерические заболевания;
• нерегулярное и неправильное питание;
• недосыпание и частая усталость;
• нарушение работы щитовидной железы;
• генетические факторы (наследственность);
• поражение почек;
• перенесенные операции и прочее.

Все эти факторы могут вызвать перестройку гормональной системы.

Врачи отмечают, что гормональный сбой — это серьезное состояние, требующее внимательного подхода. Хотя народные средства могут предложить некоторые облегчения, их эффективность и безопасность часто вызывают сомнения. Специалисты подчеркивают, что использование трав, настоев и других альтернативных методов должно быть согласовано с лечащим врачом. Некоторые растения, такие как шалфей или мята, действительно могут помочь в регулировании гормонального фона, но их действие индивидуально и не всегда предсказуемо. Важно помнить, что самолечение может привести к ухудшению состояния. Врачи рекомендуют сочетать народные методы с традиционными подходами, такими как гормональная терапия или изменение образа жизни, для достижения наилучших результатов.

Как восстановить гормональный баланс без лекарств?

Причины гормонального дисбаланса у женщин

Помимо общих причин, вызывающих сбои в работе гормональной системы, у слабой половины человечества существуют еще и свои, «женские» факторы:

• перенесенные аборты;
• опухоли органов малого таза;
• мастопатия (Мастопатия: симптомы и лечение);
• климакс (советуем ознакомиться с частым явлением при климаксе «Дисбактериоз в гинекологии — лечение народными средствами»);
• беременность и послеродовой период;
• изнуряющие диеты;
• применение оральных контрацептивов.

Причины гормонального сбоя у мужчин

Гормональная система у мужчин устроена немного иначе, чем у женщин. Поэтому и причины, приводящие к сбоям в ней, тоже отличаются:

• механические повреждения половых органов;
• частый сон на животе;
• ожирение;
• прием некоторых медикаментов;
• интенсивные физические нагрузки.

Гормональный сбой — это проблема, с которой сталкиваются многие, и народные средства часто становятся первым шагом к восстановлению баланса. Люди делятся опытом использования различных трав и настоев. Например, шалфей и мята помогают нормализовать уровень эстрогена, а корень солодки может поддерживать работу надпочечников. Некоторые отмечают положительное влияние чая из мелиссы и ромашки на общее состояние и настроение. Однако важно помнить, что народные средства не заменяют медицинское лечение. Многие советуют перед началом применения трав проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий. В целом, подход к лечению должен быть комплексным, и народные рецепты могут стать полезным дополнением к основному лечению.

Как повысить уровень эстрогена у женщин 👉 Натуральные средства

Лечение гормонального сбоя народными методами

Все чаще люди прибегают к лечению гормонального сбоя народными средствами, проверенными веками. Лечение направлено на на восстановление гормонального дисбаланса и устранению причин, к этому привлекших. Если вовремя не восстановить работу гормональной системы, то последствия могут оказаться необратимыми:

• бесплодие, выкидыши, опухоли, нарушения работы сердца — у женщин;
• нарушение потенции, диабет, инфаркты, инсульты — у мужчин.

Как восстановить гормональный дисбаланс у женщин?

Так как нарушения в работе гормонов происходят из-за нарушенного баланса между эстрогеном и прогестероном, то лечение направленно на восстановление нормального соотношения этих двух гормонов.

Основным направлением в лечении является прием фитогормонов, то есть главным народным методом становится лечение гормонального сбоя травами, которые способны восстановить этот дисбаланс, подавляя выработку эстрогена и стимулируя выделение прогестерона:

1. Полынь. Заваривают горячей водой по инструкции и настаивают 15 минут, процеживают. Когда принимать: с 1-го по 5-й день менструального цикла.
2. Шалфей. Траву нужно также сначала заварить и процедить. Пить отвар из шалфея необходимо три раза в день по 1/3 стакана. Когда принимать: с 6-го по 15-й день цикла.
3. Лапчатка гусиная (прострел луговой, манжетка). Любую траву заваривают горячей водой и настаивают. Когда принимать: с 16-го по 25-й день цикла.

Все эти травы нужно принимать поочередно и в определенные дни цикла во время активной выработки каждого из гормонов. Только так лечение гормонального сбоя у женщин принесет результаты.

Женщинам во время климакса рекомендуется пить отвары из зверобоя, мяты и мелиссы. Отвары нужно принимать обязательно перед едой в течение 3-х месяцев, после чего следует месячный перерыв. В день нужно выпивать один стакан, а на следующий день готовят свежий настой.

Симптомы менопаузы исчезнут без гормонов! Просто ешьте это🙌

Лечение гормонального сбоя у мужчин

У сильной половины человечества гормональный дисбаланс сопровождается нарушением выработки тестостерона, что приводит к снижению эрекции.

Поэтому лечение гормонального сбоя у мужчин направленно на восстановление выработки этого гормона:

1. Ярутка. Считается мужской травой и стимулирует выработку тестостерона. Траву заваривают по инструкции и принимают четыре раза в день по столовой ложке.
2. Женьшень. Нужно приготовить спиртовую настойку из женьшеня или купить готовую в аптеке. Принимать по инструкции, так как у каждого возрастного периода своя дозировка.
3. Морковный сок. Свежевыжатый сок пьют по четверти стакана 3 раза в день в течение месяца.
4. Сок сельдерея. Его принимают по 2 глотка перед едой 3 раза в день. Продолжительность приема — месяц.
5. Корень желтой лилии. Нужно взять 200 мл горячей воды и залить ею 1 ст.л. корня. Поставить на водяную баню и греть полчаса, после чего дать остыть при комнатной температуре. Отвар перемешивают и процеживают. Принимать рекомендуется по столовой ложке перед приемом пищи.

Чтобы лечение гормонального сбоя народными средствами принесло результаты, необходимо еще и установить для себя правильный режим труда и отдыха, отдать предпочтение правильному питанию и отказаться от вредных привычек.

Видео: гормональный сбой у женщины

Вопрос-ответ

Какая трава восстанавливает гормональный фон?

Для восстановления гормонального фона часто рекомендуют такие травы, как витекс священный (череда), маклюра, а также шалфей и красный клевер. Эти растения могут помочь в регулировании уровня гормонов, особенно у женщин, и используются в фитотерапии для улучшения репродуктивного здоровья. Однако перед началом применения любых трав следует проконсультироваться с врачом.

Какой чай нормализует гормональный фон женщины?

Желтый чай является редким сортом с полным перечнем витаминов, микроэлементов, полисахаридов. От этого о нем скажем кратко, только главное. Он помогает нормализовать гормональный фон в купе с изменениями в образе жизни: правильное питание, больше сна, меньше стресса.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом лечения народными средствами обязательно проконсультируйтесь с врачом. Гормональные нарушения могут иметь серьезные последствия, и важно убедиться, что выбранные вами методы безопасны и подходят именно для вашего случая.

СОВЕТ №2

Используйте травяные чаи, такие как шалфей или мята, которые могут помочь в регулировании гормонального фона. Эти травы обладают свойствами, способствующими балансировке гормонов и улучшению общего самочувствия.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свой рацион. Включение в меню продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами (например, рыба, орехи), а также свежих овощей и фруктов может помочь в нормализации гормонального фона.

СОВЕТ №4

Регулярные физические нагрузки и занятия спортом способствуют улучшению обмена веществ и могут помочь в восстановлении гормонального баланса. Выбирайте активность, которая вам нравится, будь то йога, плавание или прогулки на свежем воздухе.