Чем полезен липовый мед

Мед из цветков липы является наиболее ценным видом данного продукта. Отличается он умеренной густотой, янтарным цветом, ярким ароматом липы. Содержание полезных свойств в нем более 400. Что делает его практически универсальным лечебным. Профилактическим и косметологическим средством.

Полезные свойства

Лечебные свойства меда из липы научно доказаны. Он обладает потогонным и противовирусным свойством. Что делает его незаменимым на ранних стадиях простудных заболеваний. Он способен уничтожать бактерии, которые вызывают ангину, гайморит и ларингит, бронхит. Лучшее средство для восстановления иммунитета.

В сочетании с лимонным соком способен восстановить функции печени, избавить от желчных камней, остановить развитие воспалительных процессов во внутренних органах.

Можно использовать наружно, чтобы вылечить ожоги, различные кожные заболевания, избавиться от дерматита:

• аргинин, приводит в норму обменные процессы организма;
• гистидин повышает гемоглобин;
• разнообразие ферментов помогает вылечить поджелудочную железу, наладить стул;
• седативные качества продукта помогают бороться со стрессом, избавиться от нервных напряжений и нарушений сна;
• укрепляет мышцу сердца и сосуды;
• используется для избавления от катаракты;
• с его помощью можно придать эмали более светлый оттенок.

Важно! Калорийность липового меда довольна высока. Но содержащиеся в нем аминокислоты быстро сжигают жиры. Подавляют аппетит, наполняют энергией.

Липовый мед привлекает внимание врачей благодаря своим многочисленным полезным свойствам. Специалисты отмечают, что этот продукт обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами, что делает его эффективным средством при простудах и гриппе. Он помогает облегчить кашель и способствует разжижению мокроты, что особенно важно в период эпидемий.

Кроме того, липовый мед богат витаминами и минералами, что способствует укреплению иммунной системы. Врачи рекомендуют его использовать в качестве натурального подсластителя, заменяя сахар, что особенно полезно для людей, следящих за своим здоровьем.

Также мед обладает успокаивающим эффектом, что может помочь при стрессах и бессоннице. В целом, липовый мед является ценным дополнением к рациону, способствуя поддержанию здоровья и благополучия.

Мёд липовый польза и вред

Как принимать

Ежедневное употребление чайной ложки меда натощак до завтрака сделает иммунитет крепким, мозг и мышцы будут работать намного лучше.

Очень полезна медовая липовая вода. Для этого следует на ночь в стакан воды комнатной температуры положить 5 г меда. Утром выпить воду (желательно не вставая с постели). Этот напиток очищает организм от всевозможных паразитов, мусора. Восстановит структуру крови, наладит работу сердца и печени. Ещё полезен липовый чай, он изготовляется из цветков липы.

Если добавить в зеленый чай 7 г меда и небольшой кусочек лимона получится тонизирующий и бодрящий напиток. Который ничем не уступает кофе, но намного полезней для здоровья.

Важно! Мед следует разводить только теплой жидкостью (вода, молоко, чай). При очень высоких температурах он не только теряет свои лечебные качества. Но и становится токсичным и канцерогенным веществом.

Если воспалена носоглотка следует рассосать во рту немного меда, он должен полностью раствориться. Так вещества, которые борются с бактериями, быстро попадут в инфекционный очаг. Что значительно сократит время необходимое для выздоровления.

Кашель любого происхождения можно вылечить ингаляциями.

1. Для этого следует добавить 20 г меда в кастрюлю с кипятком.
2. Дышать сначала ртом (3 минуты), а затем носом.
3. Продолжительность процедуры около четверти часа.

В случае проблем с сердцем, легкими, кровотечениях следует воздержаться от подобной ингаляции.

Чтобы избавиться от бессонницы следует в 900 мл теплого молока развести 50 г меда. Из полученного напитка 650 мл вылить в ванну. Оставшееся количество выпить после принятия ванны.

Свойства для женщин

В липовом меде содержатся вещества, сходные по своему составу с женскими гормонами. Поэтому при его регулярном употреблении происходит постоянное омоложение и обновление организма.

Медовый массаж признан лучшим средством для борьбы с целлюлитом.

1. Мед слегка подогреть.
2. Нанести тонким слоем на проблемные участки.
3. Производить похлопывающие движения по массажным линиям.
4. Проводить процедуру до полного впитывания продукта.

Иногда на первых сеансах, при сильной зашлакованности организма, мед может не впитываться. А собираться в кусочки грязно-серого цвета.

Для улучшения структуры кожи, ее увлажнения следует сделать скраб. Для этого необходимо в равных пропорциях смешать мед, кофейную гущу и несколько капель эфирных масел цитрусовых плодов.

1. Для борьбы с лишними килограммами можно наносить мед и покрывать его сверху пищевой пленкой. Принять горизонтальное положение на 3 четверти часа.
2. Медовая маска наиболее простой и эффективный способ ухаживать за кожей. Просто нанести теплый мед на лицо, и прилечь на четверть часа. Умыться теплой водой. Кожа становится мягкой, упругой, исчезают мелкие морщины, отеки, шелушения.
3. Если смешать 15 г меда с желтками от 2 яиц и 10 мл коньяка, получится универсальная маска для волос. Волосы станут крепче, пропадет себорея. Использовать ее следует раз в неделю.

Помогает в лечение различных гинекологических заболеваний. Его можно употреблять не только внутрь. Но и ставить на ночь тампоны.

Очень полезен для поддержания в норме гормонального фона, в период климакса, перед менструацией.

Липовый мед пользуется популярностью благодаря своим уникальным свойствам и полезным качествам. Многие люди отмечают, что он обладает мягким, приятным вкусом и ароматом, что делает его отличным дополнением к чаю и десертам. В народной медицине липовый мед ценится за свои противовоспалительные и антисептические свойства. Он помогает при простудах, гриппе и заболеваниях дыхательных путей, облегчая симптомы и способствуя быстрому выздоровлению.

Кроме того, липовый мед богат витаминами и минералами, что способствует укреплению иммунной системы. Многие отмечают его успокаивающее действие, которое помогает при стрессах и бессоннице. В косметологии липовый мед используется для увлажнения и питания кожи, а также в качестве натурального средства для ухода за волосами. Таким образом, липовый мед становится не только вкусным лакомством, но и настоящим помощником в поддержании здоровья и красоты.

ЛИПОВЫЙ МЁД его польза

Свойства для детей

Детям полезно давать мед во время простудных заболеваний. Теплое молоко с медом, выпитое перед сном, поможет хорошо пропотеть.

1. Хорошо использовать медовую воду для полоскания воспаленного горла.
2. При кашле хорошо помогает липовый чай, потому что является отхаркивающим средством и помогает при бронхитах, ангинах.
3. Помогает ребенку правильно расти, развиваться, укрепляет костную ткань.
4. Полезно давать легковозбудимым детям воду с 2 г липового меда перед сном. Это поможет им успокоиться и крепко уснуть. Также это средство полезно малышам, которые страдают от недержания мочи.
5. В период повышенных умственных нагрузок поможет улучшить мозговую активность мозга, снять усталость.
6. Лечебные свойства способствуют улучшению аппетита, защищают детский организм от онкологических заболеваний.

Острый и хронический бронхит хорошо поддается лечению соком черной редьки и медом. Для этого следует в редьке проделать воронку и заполнить ее медом. В течение дня выпивать весь выделяющийся сок.

Подросткам в период полового созревания медовая маска поможет избавиться от высыпаний, угрей. Маску следует наносить на тщательно очищенную кожу. Смывать без использования каких-либо косметических средств.

Противопоказания

Несмотря на безусловную пользу, не стоит превышать рекомендуемую норму. В лечебных целях допустимо потреблять до 100 г продукта в день. В остальных случаях следует ограничиться 2 ст. л.

Детям следует с осторожностью вводить в рацион данный продукт – до 3 лет иммунитет ребенка не в состоянии принимать продукты пчеловодства.  В случае отсутствия аллергических реакций детская дозировка должна составлять 2 ч. л.

Чрезмерное потребление может вызвать не только аллергию. Возможны приступы тахикардии, расстройство желудка, содержание сахара в крови может превысить допустимые нормы.

Важно! Нельзя использовать перед выходом на улицу в морозную погоду. Высокие разогревающие свойства могут спровоцировать быстрое замерзание.

Во время беременности стоит ограничить потребление, чтобы не вызвать аллергию у малыша.

В случае непереносимости продукта, аллергических реакциях на пыльцу, людям с сахарным диабетом следует полностью исключить липовый мед из своего рациона.

Чтобы долго пользоваться всеми полезными свойствами следует его правильно хранить. Для этого подойдут стеклянные или деревянные емкости. Не стоит хранить в холодильнике и замораживать.

Липовый мед польза. Свойства. Цвет. Кристаллизация. Противопоказания. Рецепты для здоровья из меда.

Вопрос-ответ

Какие болезни лечат липовый мед?

Липовый мед обладает жаропонижающими и противовоспалительными свойствами и используется как действенное потогонное средство. Мед из липового цвета полезен при лечении ангины, бронхиальной астмы, ларингита, трахеита, ОРЗ и насморка.

Кому нельзя липовый мед?

В 100 г продукта содержатся 323 ккал и почти 80 г углеводов. Его нельзя употреблять людям, страдающим сахарным диабетом, ожирением, аллергией на мед. За день лучше съедать не более двух столовых ложек меда, чтобы не вызвать резкого скачка сахара в крови и не спровоцировать появление аллергической реакции.

Какой мед самый полезный для здоровья?

Считается, что самый полезный – гречишный мёд. Содержание аминокислот и микроэлементов в этом мёде в два раза выше, чем в других видах. Гречишный мёд рекомендуют для лечения простудных заболеваний, авитаминоза, анемии и кожных заболеваний. Акациевый мёд помогает при бессоннице и неврологических нарушениях.

Советы

СОВЕТ №1

Используйте липовый мед как натуральное средство для укрепления иммунной системы. Добавляйте его в чай или теплую воду с лимоном, особенно в холодное время года, чтобы повысить защитные функции организма.

СОВЕТ №2

Применяйте липовый мед для улучшения состояния кожи. Он обладает увлажняющими и антисептическими свойствами, поэтому его можно использовать в масках или как добавку в кремы для лица.

СОВЕТ №3

Добавляйте липовый мед в свои блюда и напитки вместо сахара. Он не только придаст сладость, но и обогатит ваш рацион полезными веществами и антиоксидантами.

СОВЕТ №4

Используйте липовый мед для облегчения симптомов простуды и гриппа. Он помогает при кашле и горле, если принимать его с теплым молоком или чаем, что способствует быстрому выздоровлению.